Роды - ответственный и, наверное, самый тяжелый и болезненный процесс, но награда за такие мучения не знает цены. Поэтому подготовка роженицы к родам - важное мероприятие, о чем должны знать все будущие мамы. Ведь существует масса нюансов, которые требуют особого внимания во время подготовки к родовой деятельности: это и инфекции мочеполовой системы, и психические расстройства, и недостаточная физическая подготовка.

В связи с постоянным ожиданием появления своего маленького чуда, женщина может воспринимать любые изменения или малейшие болезненные ощущения как начало родовой деятельности. Поэтому, чтобы не упустить этот важный момент, следует тщательно изучить теорию, посетив курсы "Школы матери", где специалисты проводят и физическую, и психологическую подготовку беременных женщин к родам. Такие занятия можно посещать с мужем, а в некоторых центрах парное посещение является обязательным.

Для многих будущих мам пугающими считаются не роды, а их последствия - разрывы влагалища и промежности. Поэтому часто возникает вопрос о том, как уберечь себя от разрывов. Обычно это происходит из-за наличия инфекций и воспалений во влагалище, что сопровождается сухостью тканей и потерей эластичности. Поэтому лечащий гинеколог вправе предложить свечи для подготовки к родам, которые восстановят нормальную флору родовых путей и тем самым поспособствуют нормализации эластичности тканей, что, в свою очередь, убережет от разрывов и избавит от инфекций. К тому же лечение болезней мочеполовой системы перед родами нужно, чтобы исключить риск заражения ребенка, ведь во время родов малыш проходит через зараженные участки и есть риск того, что в его слизистые оболочки может попасть инфекция.

Для того чтобы избежать растяжек на животе, груди и бедрах, а также для профилактики разрывов промежности, рекомендуется использовать масло для подготовки к родам. Для массажа тела маслами от растяжек используют облепиховое, розовое, ромашковое или лавандовое масла. Очень эффективным считают масло пшеничных зародышей. Массаж с их применением в зонах, которые больше всего подвержены появлению растяжений, способствует повышению упругости кожи. Промежность можно массировать этими же маслами, только следует помнить, что перед процедурой нужно хорошо вымыть руки, используя мыло, и почистить ногти щеточкой, после чего смочить пальцы маслом непосредственно из бутылочки, а не погружать пальцы в нее, и производить массаж половых органов. На промежность следует обильно нанести масло, после чего выполнять массажные движения руками, поглаживая, оттягивая и нажимая на внешние половые органы. Движения должны быть нежными, а тело расслабленным. Очень эффективным является надавливание на заднюю стенку влагалища, во время которого беременная может ощущать покалывание или жжение.

Подготовка тела к родам с использованием физических упражнений рекомендуется только здоровым женщинам. Те роженицы, у которых есть особые противопоказания по состоянию здоровья или есть угроза срыва беременности, не могут заниматься физической подготовкой к родам.

Профилактическая подготовка к родам нужна для того, чтобы роженица могла психологически настроиться на этот нелегкий и весьма болезненный процесс. Специалисты помогут роженице избавиться от страха перед родами, а также внушат убеждение, что беременность - это естественное состояние женщины и ничего плохого в этом нет. К тому же избавят будущую маму от негативных эмоций и поспособствуют возникновению материнского инстинкта задолго до родов.

Физическая профилактическая подготовка перед родами представляет собой комплекс упражнений, которые укрепляют организм женщины, придают ей бодрость, восстанавливают и улучшают работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также ЖКТ. Специальные упражнения направлены на устранение застойных явлений в тазовом дне, являются профилактикой неправильного положения плода в утробе и снижают риск возникновения отеков конечностей. К тому же правильное дыхание во время схваток значительно уменьшают болезненные ощущения. Важно чтобы первые занятия роженица выполняла под наблюдением специалистов, и лишь после того, как обучающий курс будет пройден, будущая мама может выполнять упражнения дома самостоятельно, но при условии, что правильность выполнения комплекса будет периодически контролироваться профессионалами.

Ношпа для подготовки к родам считается стандартной рекомендацией гинекологов и назначается практически всем роженицам. Действует этот препарат как расслабляющее мышцы матки средство, что способствует быстрому ее раскрытию и уменьшению риска разрывов в области промежности. Но-шпу назначают, когда наступает время родов. Этот препарат не только помогает шейке матки размягчиться, но и способен наладить работу сердца плода. К тому же но-шпа совершенно безвредна как для матери, так и для ребенка. С помощью но-шпы можно узнать подлинность схваток. Часто перворожающие женщины путают тренировочные схватки с настоящими. Этот препарат поможет разобраться: достаточно лишь выпить 2 таблетки но-шпы и, если схватки ложные, то они прекратятся, если настоящие - усилятся и участятся. Важно также понимать, что принимать любые препараты перед родами без назначения лечащего врача ни в коем случае не рекомендуется. Поскольку даже такие безвредные препараты, как но-шпа, могут дать совершенно противоположный результат (например, могут спровоцировать выкидыш или нарушение в развитии плода) .

Поскольку роженица во время схваток и родов испытывает сильные боли, то вполне вероятно, что у нее может возникнуть рвотный рефлекс или сильная рвота. Это объясняется реакцией на медикаменты, которые возможно были введены роженице, физической болью и возбуждением нервных волокон.

Чтобы подготовиться к родам правильно, стоит проконсультироваться с гинекологом, который наблюдает беременную. Ведь именно он знает все о течении беременности и сможет порекомендовать правильные методы и способы подготовки, которые не повлекут за собой неприятных последствий.