28 недель – это начало третьего триместра беременности. Все ближе становится встреча женщины с долгожданным малышом и все волнительнее это ожидание. Ребенок все чаще напоминает о себе толчками и шевелениями, а живот у мамы становится все больше.

В начале третьего триместра очень важным является правильное кровообращение беременной женщины, так как нарушения в работе сердца и сосудов могут привести к недостаточному поступлению кислорода в кровь. В этом случае может пострадать ЦНС малыша и нарушиться его нервно-психическое развитие.

В этот период вес ребенка в среднем составляет чуть больше килограмма, длина – 36-38 сантиметров. Малышу остается меньше места для перемены позиции, но, все-таки, если он лежит неправильно, до родов все еще может измениться. Шевеления заметны более всего в те моменты, когда мама отдыхает или сразу же после приема пищи, когда в кровь ребенка поступает глюкоза.

Когда мама двигается, малыша это убаюкивает, и он быстро засыпает. Частота шевелений должна быть не реже, чем 10 раз в час. Если активность снижена, стоит задуматься о том, что с ребенком что-то не в порядке. 28 неделя беременности характеризуется тем, что в случае преждевременных родов ребенок может выжить при помощи квалифицированных специалистов.

На этом сроке беременности по-прежнему идет накопление жира. Активно формируется подкожная клетчатка, вследствие чего кожа малыша разглаживается. Постепенно образуются легочные альвеолы, происходит укрепление костной ткани. На этом этапе происходит развитие мозга, и появляются первые мозговые извилины и бороздки.

Ногти на руках и ногах ребенка еще не достигают кончика пальчиков, яички у мальчиков не опущены в мошонку, пушковые волосики плотно покрывают все тело, а ушные раковины пока не имеют хрящиков и плотно прилегают к голове. Тонкая кожа имеет темно-красный цвет и покрыта сыровидной смазкой.

На 28 неделе ребенок начинает открывать глазки, с которых исчезает зрачковая мембрана. Сначала практически у всех детей он имеют голубой цвет. Окончательно цвет глаз устанавливается примерно к 3-6 месяцам. Вокруг глазок появляются короткие и тоненькие реснички, а волосики на голове становятся заметно длиннее.

Срок 28 недель беременности характеризуется также тем, что в этот период малыш может кашлять, икать и мигать, находясь в животе у мамы. То, что у малыша во сне заметны фазы быстрого движения глаз, означает, что ребенок видит сны.

Дыхательная система в это время еще не полностью сформирована, но при рождении ребенок сможет дышать и даже издавать слабый крик, напоминающий голос матери. Рефлексы ребенка уже практически полностью сформированы. Малыш тренирует сосательный рефлекс, постоянно посасывая пальчики, а хватательный – держась ручкой за пуповину.

После преждевременных родов функции внутренних органов способны обеспечить жизнедеятельность малыша при организации необходимого температурного режима и гормональной коррекции.

На сроке 28 недель беременности ощущения у женщины могут быть самыми различными. Она часто задумывается о предстоящих родах и все яснее ощущает в себе новую жизнь, так как шевеления и толчки малыша становятся более сильными. Следя за активностью малыша, можно контролировать его состояние. Снижение активности – это тревожный знак, при появлении которого необходимо обратиться к врачу.

Когда идет 28 неделя беременности, что происходит в организме женщины? Вес женщины увеличивается примерно на 7-8 килограмм, ей становится труднее ходить и выполнять повседневную работу. Особенно неудобно беременная ощущает себя во сне, не имея возможности лечь так, как ей хочется. На этом сроке живот у женщины уже достаточно большой, вследствие чего на нем появляются растяжки. Чтобы предотвратить их появление, следует втирать в кожу специальные кремы и масла. Также из-за сильного растяжения может зудеть и чесаться кожа.

Многие женщины в этот период ощущают боли в спине. Причиной этого является смещение центра тяжести из-за растущего живота, также давление матки на седалищный нерв и размягчение поддерживающих суставов и связок. В этом случае боли могут возникать в пояснице, в тазу, в коленях и в лодыжках. Они носят не сильный, чаще всего, ноющий характер. В случае, если возникают схваткообразные боли в пояснице, следует незамедлительно ехать в роддом. Такое состояние может быть признаком преждевременных родов.

В этот период могут отмечаться незначительные безболезненные сокращения матки. Это тренировочные схватки, при помощи которых матка готовится к родам.

Как вести себя на этом сроке, женщина может узнать, изучая календарь беременности. 28 недель – это начало третьего триместра. С этого времени беременная должна посещать своего гинеколога два раза в месяц. В это время стоит обсудить со специалистом перспективы предстоящих родов, узнать про такие понятия, как обезболивание родов, стимуляция родовой деятельности, эпизиотомия.

Также нужно записаться на курсы подготовки к родам и написать заявление на декретный отпуск, который предоставляют в 30 недель. Необходимо пройти ряд дополнительных обследований: анализ на чувствительность к глюкозе, на антитела, тест на количество гемоглобина в крови и коагулограмму (определение свертываемости крови). На этом сроке желательно принимать препараты кальция для укрепления костной ткани малыша.

Женщина должна правильно питаться, употребляя необходимое количество белков, молочных и растительных жиров, минеральных веществ и витаминов. Режим дня беременной на этом сроке должен обязательно включать в себя дневной отдых, пешие прогулки, занятия лечебной физкультурой.

Необходимо отказаться от физических нагрузок, не поднимать тяжести и следить за артериальным давлением.

В это время будущая мама уже может определиться с именем для ребенка и начать готовить необходимое приданое для маленького члена семьи. Ведь их встреча произойдет уже совсем скоро.

В третьем триместре особое внимание нужно уделять прибавке веса у беременной. Быстрый набор веса и отеки свидетельствуют об опасном осложнении – позднем гестозе. Необходимо взвешиваться ежедневно и сообщать о скачках веса своему гинекологу.

Для каждой женщины беременность – это важнейший период ее жизни, одновременно сложный, волнительный и очень радостный. В этот период необходимо внимательно следить за своим здоровьем и выполнять все рекомендации специалистов. В этом случае здоровье мамы и будущего малыша будет в порядке, и роды принесут только положительные впечатления.