Беременность прекрасный период для каждой женщины. Но порой, во время беременности гормоны неблагоприятно действуют на внешний вид. И это значит, что во время беременности ухаживать за собой нужно гораздо внимательнее, чем раньше.

Ухаживаем за кожей

В период беременности с кожей происходят, как приятные, так и неприятные изменения. Существует перечень рекомендаций, по поводу того, как сохранить красоту своей кожи в период интересного положения.

Чтобы кожа выглядела молодой и ухоженной можно крема крема при беременности и делать очищение. У некоторых во время беременности кожа излечивается, а у других же начинаются воспаления, раздражения, прыщи и появляется сухость. На помощь к таким девушкам приходят разнообразные очищающие маски, которые необходимо применять 2 раза в месяц, и тогда кожа будет выглядеть прекрасно.

Несмотря на распространенное мнение, что лучше не наносить макияж, это не так, макияжа бояться не нужно. Можно обойтись умеренным использованием обычной косметики, но лучше купить минеральные продукты для макияжа.

Также многих будущих мам пугают появившиеся растяжки, поэтому крем от растяжек при беременности рекомендуют купить заранее, до появления первых растяжек и смазывать самые проблемные места – грудь, бедра, ягодицы. Некоторые косметологи советуют смазывать живот детским кремом, маслом какао либо миндальным маслом, которые никак не навредят ребенку.  

Образ жизни

Забеременев, требуется немного сменить свой образ жизни и поменять питание. Здоровое питание - залог хорошего самочувствия и правильного развития ребенка. Главное – питаться рационально. В интересном положении и дефицит, и избыток веса опасны. Поэтому каждая беременная женщина должна обзавестись весами и контролировать свои килограммы, красота и беременность всегда идут рядом. Стоит стараться питаться полноценно и разнообразно.

Относительно занятий спортом, нужно проконсультироваться со своим врачом, если противопоказаний нет, то спорт даже полезен, лучше всего для беременных подходит йога, плавание и ходьба.

Беременность – прекрасное и волнительное время, будущая мама должна настраивать себя на позитивный лад и идти по жизни улыбаясь.