Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамочки, является трудность опорожнения кишечника, проще говоря, запор. Этим страдают более пятидесяти процентов женщин и мучаются как в начале беременности, так и в конце. 39 неделя не является исключением.

На что может повлиять запор на 39 неделе беременности?

Запор является частой патологией во время вынашивания ребенка. Это происходит из-за физиологических перемен в системе пищеварения кишечника и изменениями регуляции ее в гестационном периоде.

Запор на 39 неделе беременности обусловлен снижением физических нагрузок. А это первый признак возникновения запора. Также еще одним фактором возникновения патологии является незначительное потребление жидкости. Предпочтения в еде у беременных часто меняются. Здоровая и полезная пища становится для них невкусной. Поэтому употребление острого, соленого и кислого нарушает функции пищеварения. Также кишечник сдавливается под влиянием увеличенной матки, и его функции опорожнения сбиваются, становятся затруднительными. В это время у многих женщин обостряется геморрой, появляются трещины из-за плотного стула, развивается запор.

Еще одной причиной возникновения запора является нервозное состояние будущей мамы. На последней стадии беременности появляется страх перед родами. И именно перепады настроения, слезы и крики, нестабильное самочувствие и становятся предпосылкой к неврогенному запору.

Также те женщины, которые мучились с запорами до беременности, более подвергнуты к риску появления их во время вынашивания ребенка.

Запоры на 39 неделе, как в принципе и на протяжении всей беременности, носят негативный характер. Исходя из того, что слизистая среда толстой кишки обладает всасывающей способностью, обратно в кровь попадает не только вода, но и токсичные вещества обмена веществ. Из-за этого запоры у беременных женщин вызывают интоксикацию, что отрицательно влияет не только на организм матери, но и ребенка. Тем более, что на 39 неделе плод уже сформирован.

Также полный кишечник давит на матку, постоянно раздражая ее, что может привести к повышению маточного тонуса. А это является предпосылкой к преждевременным родам.

Давление кишечника может быть и на сосуды малого таза, затрудняя отток от них. Это является благоприятной средой для появления геморроя. Поэтому у некоторых беременных женщин при запоре появляются кровяные выделения.

Здоровое функционирование кишечника является залогом успешной беременности. Ведь последствия, к которым могут привести нарушения и сбои пищеварения, могут быть самыми катастрофическими. К ним относится и выкидыш ребенка, и преждевременные роды.

Микрофлора кишечника матери передается и ее плоду, поэтому нормальное ее функционирование при беременности является основой здоровья вынашиваемого ребенка. И если появился запор, надо немедленным образом обратиться к врачу для решения этой проблемы.

Основное средство от запоров при беременности - это правильное питание.

Пища беременной женщины должна включать в себя все питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Также не стоит забывать о минералах и витаминах. Принимать пищу надо 5-6 раз в день - чем чаще, тем лучше. Ни в коем случае не надо переедать.

Жидкость следует принимать до 1,5 литров ежедневно. Причем это могут быть компоты, соки свежевыжатые, чай, кисломолочные продукты.

Физическая активность тоже помогает избавиться от запоров. Лучшим занятием могут послужить пешие прогулки. На 39 неделе беременности женщине вообще противопоказано находиться в одном положении. Поэтому каждые 15 минут она должна менять положение своего тела.

Если все эти действия не помогли избавиться от запора, следует перейти к медикаментозному лечению. Но обязательно следует проконсультироваться у врача. Самолечение крайне негативно может повлиять на развитие плода.

В современном мире медицины существует таблетки, капли, свечи от запора при беременности , и их огромное количество. Но не стоит забывать, что организм беременной женщины отличается от обыкновенного. И те средства, которые обычно назначаются для лечения запора, не всегда могут подойти будущей маме. Так как обычные препараты могут вызвать повышение тонуса и сокращение матки.

Поэтому таблетками лечить запоры у беременных нельзя, также каплями на основе натрия пикосульфата и слабительными свечами.

Идеальным решением данной проблемы будут свечи - суппозитории с глицерином. Эти свечи мягко воздействуют на рецепторы прямой кишки. Они притягивают воду, делая каловые массы более мягкими, при этом не повышая маточный тонус. Глицериновые свечи безопасны для применения беременных женщин.

В случаях, когда свечи не способны восстановить стул, применяются следующие препараты. К ним относятся: сироп "Дюфалак", порошок "Форлакс" и гранулы "Мукофальк". Эти препараты мягко воздействуют на организм беременной женщины и не всасываются в кишечник. Единственным недостатком этих лекарственных средств является то, что они действуют не сразу, а только на протяжении 1-2 суток.

Категорически противопоказана для будущих мам магнезия. Этот препарат от запоров действует очень жестко и может негативно повлиять на протекание беременности.

Также запоры на поздних сроках беременности нельзя лечить гипертоническими клизмами. Очистительные клизмы тоже имеют негативный эффект.

Чтобы избавиться от запоров при беременности, некоторые женщины прибегают к народным средствам медицины. Это стакан холодной воды натощак, на ночь - стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла, смесь из кураги, чернослива и изюма.

Самым главным во время беременности являются постоянные консультации с лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя забывать, что здоровье вынашиваемого ребенка полностью зависит от здоровья его мамы. Поэтому при возникновении каких-либо отклонений от нормы следует сразу их нейтрализовать. И только тогда малыш родится крепким и здоровым.