В период беременности в женском организме начинают происходить серьезные изменения, в следствии которых могут появиться такие неприятные последствия, как отеки. В это время строго запрещено применять медикаментозные средства, поэтому поможет народная медицина.

Важно помнить о том, что после того, как будет проведено полное согласование со своим лечащим врачом, можно будет применять то или иное народное средство, помогающее устранить неприятные отеки. Это надо сделать потому, что некоторые из средств могут иметь противопоказания.

Итак, если появились отеки при беременности (29 недель – это срок, когда чаще всего они проявляются), необходимо предпринимать срочные меры, так как они могут привести к серьезным последствиям со здоровьем. В этом случае помогут следующие советы – в течение дня надо стараться двигаться как можно больше, так как сидячий образ жизни строго противопоказан в период беременности, особенно, если есть склонность к появлению отеков. Каждый день надо стараться, хотя бы по 15 минут, лежать на спине с ногами, приподнятыми вверх.

Когда появляются первые признаки отеков при беременности, необходимо регулярно делать специальный массаж ступней, во время которого можно применять простую мочалку.

Очень эффективны и специальные ножные ванночки для ног, при этом в воду добавляется небольшое количество морской соли, при этом температура воды не должна превышать 35-ти градусов. Также не стоит сокращать объем употребляемой жидкости в течение дня, так как именно ее переизбыток провоцирует образование отеков.

Это объясняется тем, что не получая необходимое количество жидкости, организм пытается ее задержать, следовательно, происходит отекание конечностей. Именно поэтому на протяжении всего дня надо выпивать не меньше трех литров жидкости.

Также стоит регулярно выполнять простые физические упражнения, каждое утро делать зарядку. При этом не рекомендуется злоупотреблять продуктами, содержащими большое количество натрия – например, соленые орехи или маслины.

Надо значительно сократить объем употребляемой в пищу соли, а в самых тяжелых случаях стоит соблюдать специальную бессолевую диету. Именно поэтому необходимо полностью исключить из своего рациона острые блюда, различные специи, так ка кони провоцируют образование сильной жажды, при этом значительно сокращается выход из организма жидкости.

Не все знают, как быстро снять отек при беременности, поэтому надо будет проконсультироваться со своим врачом. В первую очередь, необходимо помнить о том, что строго запрещено в этот период злоупотреблять газированными и сладкими напитками, так как они способствуют замедлению выхода из организма жидкости.

Чтобы не произошел отек плаценты при беременности, надо стараться как можно меньше времени находиться в жарком помещении.

 Также полезно будет применять специальные гели против отеков, однако, применять их надо исключительно после того, как это разрешит врач.

Убрать отеки во время беременности диета может также помочь, но в том случае, если корректировка питания не помогла, стоит прибегнуть к более действенным народным методикам.

Итак, очень эффективны против отеков следующие средства:

  • берется листок березы белой (примерно одна-две стол. ложечки) и заливают кипящей водичкой (500 миллиметров) и смесь настаивается на протяжении одного-двух часов. Перед приемом отвар фильтруется и принимается на протяжении дня три-пять рез по половинке стакана. Это средство можно применять не только при отеках, но в случаи затрудненного мочеиспускания;
  • надо принимать внутрь в виде мелкого порошка или настойки корни (плоды) петрушки. В виде порошка это средство принимается три-пять раз на протяжении дня по 0,5 или 1 грамму. Прием лекарства должен проводиться до начала трапезы, при этом порошок нужно запивать простой кипяченой, теплой водой. Для приготовления настойки из корней петрушки понадобится взять измельченное сырье (ровно одна стол. ложечка) и залить его кипящей водой (два стакана). Отвар настаивается на протяжении восьми-десяти часов, после чего принимается в течение дня по одной столовой ложке;
  • если появились внутренние отеки при беременности, признаки которых очень заметны, строго запрещено применять самостоятельное лечения, так как последствия могут быть непредсказуемыми. Именно поэтому, в данном случае, необходимо проконсультироваться со своим врачом;
  • очень эффективны против отеков листья толокнянки обыкновенной, которые должны приниматься внутрь в виде настоя. Данное средство является не только мочегонным, но и дезинфицирующим, антисептическим, благодаря чему широко применяется не только для устранения отеков, но и при лечении воспалительных процессов, протекающих в мочевом пузыре, камнях в почках и хроническом цистите. Для приготовления такого настоя понадобится взять измельченные листочки этого растения (ровно одна стол. ложка) и залить сырье кипящей водой (надо использовать ровно один стакан воды).

Настой оставляется примерно на два часа, чтобы средство могло как можно лучше настояться. готовый отвар, в обязательном порядке, проходит фильтрацию после чего на протяжении дня три-четыре раза принимается лекарство внутрь. В некоторых случаях после приема такого средства может появиться чувство тошноты или рвота, поэтому сначала надо будет проконсультироваться со своим врачом.

Для того, чтобы не пришлось лечить отеки, а это довольно длительный и очень тяжелый процесс, необходимо регулярно проводить специальные профилактические меры, о которых может рассказать врач, наблюдающий за тем, как протекает беременность.

Важно не только устранить отеки, но и постараться установить причину их образования, так как это может быть первым признаком наличия в организме какого-то опасного заболевания.

Например, в некоторых случаях именно беременность провоцирует начало того или иного заболевания, которое может принести серьезные проблемы со здоровьем как самой женщины, так и еще и не рожденного малыша.