Беременность многие женщины могут назвать одним их самых счастливых периодов в своей жизни. Счастливым, но не беззаботным. Ведь происходит множество изменений. И не только гормонального характера. Возникает масса вопросов, что можно или даже нужно делать во время "интересного положения", какие привычки рекомендуется исключить. Не обходит эта задача и такой, казалось бы, обычной привычки, как употребление кофейного напитка.

Ведь, действительно, и без учета беременности кофе вызывает множество споров – вреден он или нет? Отличается ли воздействие на организм употребление кофе с кофеином или же без него?

Пить или не пить – вот в чем вопрос

Можно ли пить кофе во время беременности? Конкретного ответа на подобный вопрос до сегодняшнего времени нет. Ученые и медики спорят, проводят эксперименты. Есть такое мнение, что употребление кофе на момент состояния беременности может спровоцировать такие неприятные последствия, как преждевременные роды, отслоение плаценты, или даже выкидыш. Также воздействие кофе на увеличение артериального давления является уже подтвержденным фактом.

Можно ли пить кофе во время беременности – вопрос, который волнует больше не обычных потребителей кофе, а заядлых любителей данного напитка. Ведь если пить кофе не очень крепким и в меру, серьезного вреда он не причинит. Самое большое опасение вызывает кофеин. Он известен тем, что приводит нервную систему в состояние возбуждения. Доказанный факт, что кофеин при употреблении его в больших дозах, может вызвать не только зависимость, но и летальный исход.

Конечно, кофеин улучшает работоспособность, бодрит, повышает настроение. Результат заметен уже через полчаса после чашечки кофе. Но проблема в том, что совместно с повышением настроения увеличивается и артериальное давление. А для будущих мам это действительно опасно. Стоит заметить, что кофеин в большом количестве присутствует не только в кофе. Он входит в состав чая, шоколада, энергетических напитков, какао и колы.

Какой вред может причинить кофе во время беременности?

Можно ли пить кофе во время беременности, зависит от течения самой беременности. Если будущая мама раздражительна под воздействием гормонов или токсикоза и без кофе, то этот напиток лучше исключить полностью. Возбуждать и без того натянутые нервы не стоит. Тем более что кофе может негативно влиять на сон и настроение будущей мамы.

Если будущая мама чувствует по себе, что кофе не ухудшает ее самочувствие, прежде чем начинать пить кофе во время беременности, ей стоит задуматься, какое влияние оказывает этот напиток на ребенка. Ведь определенного периода, когда воздействие кофе более безопасно для плода не выявлено. В первом триместре происходит формирование всех основных органов малыша, и любое негативное влияние может оказаться существенным.

Во втором триместре плацента хорошо защищает плод от многих неприятностей, но от жидкости она защитить не может. Кофе беспрепятственно влияет на сосуды, питающие ребенка, сужая их. В третьем триместре кофеин может повышать тонус матки, в связи с чем возрастает риск преждевременных родов.Ко всему прочему, кофе подавляет аппетит. И будущая мама может отказываться от необходимой для ребенка пищи, так как кушать просто не хочется.

Пить кофе во время беременности можно или нет - вопрос актуальный еще и из-за мочегонных свойств кофе. Беременные женщины и без кофе склонны чаще посещать уборные. А употребление кофе, даже с молоком, может привести к обезвоживанию в том случае, если другой жидкости выпивается мало. Кроме того, из организма вымываются полезные микроэлементы и витамины. Кофе не только выводит из организма ценные вещества, но и не позволяет им усваиваться. Еще один побочных эффект, который дает кофе – это влияние на желудок. Поэтому часто кофе вызывает изжогу.

Каждая будущая мать решает для себя сама, можно ли во время беременности пить кофе. И чашка кофе раз в неделю не станет стрессом, но крайний предел – это 300 миллилитров кофе в день. Ярым кофеманкам стоит помнить о том, что употребление большого количества кофе при беременности, от 4 до 7 чашек в день, значительно увеличивает риск смерти плода.

И все, же, стоит ли отказываться от любимого напитка и если нет, то сколько чашек кофе можно пить в день? Кофе, вне зависимости, содержит он кофеин или нет, не стоит пить более двух кружек в день. При этом кофе не должен быть крепким. А вообще, чем реже употребляется кофе во время беременности, тем лучше и для малыша, и для будущей мамы. Поэтому данный напиток лучше заменить натуральными соками, питьевой водой, морсами или компотами.