Боль в пояснице – довольно частое явление, с которым приходится сталкиваться женщинам даже на ранних сроках беременности. Обычно это связано с тем, что при увеличении живота и массы тела в общем наблюдается смещение центра тяжести – и, как следствие, смещение центра тяжести.

Отдельную нагрузку на позвоночник также обеспечивает постоянно растущий во время беременности вес. Во время беременности также наблюдается изменение строения скелета, в частности – костей таза, соединение которых становятся более подвижными благодаря преобразованиям, происходящих в костных сочленениях.

9 неделя, беременность отмечается болью в пояснице, то именно достаточно интенсивно растущий в этот период вес чаще всего является причиной боли в пояснице. Учитывайте также то, что растущие в это время кости ребенка и укрепляющиеся мышцы нуждаются в большом количестве кальция, источником которого будет именно организм матери. Точнее – её опорно-двигательная система.

Именно поэтому рацион беременной женщины должен включать в себя максимальное количество продуктов, богатых витаминами и минералами. Дефицит этих веществ также может стать причиной нарушений состава костной ткани и её ослаблению.

Неправильная поза во время работы, отдыха или сна, ношение неудобной обуви также могут стать факторами, способными спровоцировать или усугубить дискомфорт, которым отличается 9 неделя беременности. Болит поясница у женщин также в результате перенесенных ранее болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, к которым относятся межпозвоночная грыжа, сколиоз, остеохондроз и некоторые другие нарушения.

В качестве дополнительных факторов, влияющих на самочувствие матери, можно выделить чрезмерные физические нагрузки, а также – давление увеличившейся матки на нервы спинного мозга.

Для получения более детальной картины заболевания рекомендуется обратиться к неврологу. Вы также можете прибегнуть к лечебной гимнастике или оздоровительной физкультуре.