Большинство будущих мамочек сталкивается с такой проблемой, как слишком резкий набор веса в течение беременности. Некоторые предпочитают не обращать внимания на подобное явление, однако за весом своим во время беременности следить необходимо.

Чем грозит слишком быстрый набор веса?

Врач-гинеколог, на учете у которого стоит беременная, в обязательном порядке следит за набором веса, записывая значение его при каждом визите. При этом самыми опасными считаются слишком резкие скачки веса, которые приводят к быстрому набору общего веса.

В принципе, любая беременная женщина будет набирать вес, однако такие параметры, как беременность, вес находятся под четким контролем врача. Обычно слишком сильный набор веса грозит, прежде всего, чересчур активной нагрузкой на ноги беременной женщины.

Особенно неприятными могут стать последствия, которые может вызывать наличие лишнего веса, на тех беременных, у которых предрасположенность есть к варикозному расширению вен.

В этом случае вены могут начать проявляться на поверхности кожи бугорками и узлами, а грозить в дальнейшем это может тромбообразованием.

Помимо этого иногда быстрый набор веса приводит к небольшим осложнениям в течение беременности, что заставляет отказаться от родов естественных в пользу кесарева сечения.

Методы борьбы с лишним весом во время беременности

Несмотря на то, что такие понятия, как «беременность, вес» не соотносятся с диетой во время беременности, в случаях некоторых, когда место быть имеет слишком резкий набор веса, соблюдать определенные правила в питании желательно.

К примеру, для беременных придумана целая система разгрузочных дней, которые желательно проводить хотя бы один раз в неделю, если существует опасность слишком резкого набора веса.

Также следует ограничить употребление жидкости, поскольку это привести может к образованию отеков и к появлению лишнего веса, что будет являться следствием.