Семечки – это такой продукт, которые любят практически все! Сам процесс поедание семечек доставляет какое-то такое специфическое удовольствие, от которого сложно отказаться. А можно ли есть семечки в состоянии беременности…

Говорят, что беременные женщины крайне неравнодушно относятся к семечкам и пиву. И если с пивом все более-менее ясно, в силу того, что это алкогольный напиток – от него лучше воздержаться, то вопрос о том, можно беременным есть семечки – остается открытым.

Вообще считается, что семечки способствуют утолению изжоги и до определенной стадии беременности некоторым будущим мамочкам только этим и удается спасаться.

Относительно вреда семечек существует масса мифов, которые передаются из поколения в поколение: ребенок может родиться смуглым; семки плохо влияют на матку; из-за тех элементов, которые содержатся в семечках, могут быть искаженными результаты каких-либо анализов. Все это, на самом деле, полный бред. Но, можно ли беременным семечки жареные и окажут ли они какое-то влияние на развитие плода?

Считается, что семечки содержат немало витамина Е, который является одним из наиболее важных витаминов для женщины. Если периодически баловать себя этим «черным золотом», то заметно может улучшиться состояние кожи, волос и ногтей – а это не может не радовать. И в таком случае, почему нельзя семечки беременным?

Если они не оказывают отрицательного влияния на организм матери, очевидно, что они не окажут такого влияния и на плод! Врачи рекомендуют женщинам в положении семечки, как специфическое народное средство от изжоги и запоров. Хотя, на самом деле, говорить о том, насколько полезны ли семечки беременным довольно непросто…

В чем польза семечек?

Вообще если женщина чего-то хочет в своем интересном положении, то ей нельзя себе в этом отказывать. И семечки во время беременности определенным образом все-таки влияют на женский организм:

Как уже было сказано, они способствуют устранению изжоги и запоров, что довольно частое явление у беременных женщин. В период острого токсикоза и тошноты – они способствуют ее устранению.

Также, среди причин, по которым беременным можно есть семечки – это улучшения состояния кожи, волос и ногтей, которые получают определенный урон в период беременности.

Как ни странно, но семечки способствуют профилактике каких-либо нарушений и заболеваний почек, а также желчевыводящих путей. Многие утверждают, что состоянии беременности жаренные семечки есть нельзя – на самом деле нет никаких научных оснований для этого вывода. Семечки оказывают определенное влияние на аппетит, а также нормализуют кислотный баланс. Непосредственно во время беременности семечки способствуют более скорому восстановлению после каких-либо травм костей, а также укрепляют кожный покров.