Остаются считанные недели до родов, становится намного тяжелей ходить, от большого живота болит поясница, постоянно мучает изжога, значит, наступила 38 неделя беременности. Скоро малыш увидит этот прекрасный мир и первый раз заплачет.

Многие потенциальные мамы жалуются на плохое самочувствие, усталость, одышку и это вполне нормально. Ведь женский организм носит малыша внутри себя, под самым сердцем уже почти 9 месяцев. А эта ноша все-таки тяжела для женского организма, но все же он справляется.

Самая частая проблема женщин - изжога на 38 неделе беременности. Невозможно нормально питаться, лежать, нагибаться и приходится искать метод избавится от изжоги. Способов много, но в основном все прибегают к помощи таблеток. Хотя, таблетки это не очень удачный вариант погасить огонь который находится внутри.

Изжога - это чувство тепла или жжения в подложечной либо загрудинной области, спровоцированное попаданием желудочного содержимого в отдел пищевода. Чаще всего изжога начинает проявляться во второй половине беременности. Многие мамы связывают её появление с тем, что у малыша начинают расти волосики. Якобы ребенок своими волосиками раздражает оболочку и это становится причиной изжоги. Но это ошибочное мнение, так как волосяной покров малыша не является причиной появления изжоги.

Если есть изжога у беременных, причиной её является то, что малыш к 38 неделе беременности вырастает до хороших размеров, естественно матка подстраивается под него, тем самым начинает давить на желудок матери и приподнимает его, жидкость находящаяся в желудке переливается в пищевод. Из за этого и при наклонах беременной плод еще сильней давит на желудок, тем самым дает возможность жидкости попасть в пищевод. Но это во второй половине беременности.

Так же, изжога может быть и на ранних сроках беременности, но бывает редко. Причиной этого неприятного явления служат гормональные изменения в организме. Между желудком и пищеводом находится тоненькая перегородка, которая не дает жидкости из желудка попадать в пищевод, а вот на фоне повышения гормона прогестерона эта стенка ослабляется и происходит переливание жидкости. Изжога может быть предвестником токсикоза на ранних сроках. Но длится он обычно не долго, проходит примерно после 13-14 неделе.

Снижение изжоги может наблюдаться к 39-40 неделе беременности, так как организм готовится к родам и плод опускается в тазовые кости матери, тем самым снимается давление на желудок. А так же организм перестает в больших количествах вырабатывать гормон прогестерон. Однако, можно и до этого срока избавиться или хотя бы облегчить изжогу не причиняя вреда ни себе, ни ребенку. Просто выполнять ряд правил.

При изжоге не желателен прием таблеток или других медикаментозных средств. Какое бы влияние ни было, оно все равно идет к малышу через пуповину. Во время беременности не рекомендовано употребление таблеток, антибиотиков и других лекарственных средств. Допускается, но в крайних случаях.

Изжога у беременных, как избавиться от нее знают многие, а как лечить знают не все. Всем известно, что лучше предохраниться, чем потом лечиться. Несколько советов во избежание недоброжелательной и жгучей изжоги.

Исходя из того, что изжога может проявляться от сильного давления на желудок, стоит отказаться от ношения вещей оказывающих давление на область желудка. Так же не желательны наклоны, при наклоне жидкость сама без каких-либо провокаций попадает в пищевод.

Не рекомендуется после приема пищи принимать горизонтальное положение примерно минут 30. Не желателен прием пищи, содержащей в своем составе кислоту. Так же причиной появления изжоги может быть сдоба, печеный хлеб, жареное, масло, яйца, кислые ягоды, овощи и фрукты. Если эти продукты находятся в списке раздражителей, но это еще не значит что их нужно вычеркнуть из рациона питания. Употреблять их можно, но в ограниченном количестве.

Стоит придерживаться диеты, употреблять еду не в больших количествах и редко, а наоборот, делить одну порцию на несколько и есть часто, и по немного. Так же женщина должна опорожняться ежедневно.

Спать строго в горизонтальном положении беременной женщине очень неудобно, так как плод оказывает сильное давление на дыхательную систему и так же усиливается изжога. Лучше всего перед сном в головную зону положить несколько подушек, для того чтобы голова находилась выше ног примерно на 15-20 сантиметров. Так же беременная женщина может спать на боку. Следует знать, что изжога на одном боку ощущается больше чем на другом боку - зависит это, от изгиба желудка.

Если конечно все эти способы не помогают, то женщина прибегает к медикаментозной помощи. Важно знать, что можно беременным от изжоги. Принимать таблетки конечно не желательно, но, если изжога дает о себе знать очень сильно и терпеть уже не остается сил, тогда делать это можно, но прежде всего, нужно посоветоваться с врачом. Ведь то, что поможет матери, может навредить и плоду. В основном врачи назначают при беременности: маалокс, фофсфалюген, смекту. Эти препараты оказывают обволакивающее действие и нейтрализуют кислоту попавшую в пищевод. Но принимать эти лекарства хаотично не стоит, их нужно употреблять однократно, при самом появлении изжоги, либо врач может назначить курс лечения. Все зависит от степени изжоги.

Конечно, есть та категория женщин, которые во время беременности на отрез отказываются от приема всех медикаментозных препаратов. Это дает положительный эффект на развитие ребенка, но все же изжога мучает. И женщинам приходиться прибегать к народной медицине.

Средство от изжоги для беременных можно найти и в народной медицине: отвар зверобоя, ромашка, ольха. Домашний кисель оказывает обволакивающее действие. Так же справиться с изжогой поможет молоко с капелькой эфирного масла фенхеля. Изжогу можно снять и с помощью овсяных хлопьев, имбиря, моркови натертой на мелкой терке и лесных или миндальных орехов.

Важно помнить, что изжога, это явление временное, и она не является опасной ни для ребенка, ни для матери. Можно обойтись и без препаратов, просто перетерпеть. Ведь залогом прекрасного самочувствия счастливой мамочки является хороший отдых, вкусное и полезное питание, и конечно, хорошее настроение! .