Когда ребенку исполнится полгода, одного молока матери ему становится недостаточно. У малыша появился первый зуб? Таким образом, организм крохи сигнализирует, что он готов к усвоению другой пищи. Самое время постепенно начать делать прикорм ребенка. Молодые матери сталкиваются с вопросом: как правильно вводить прикорм ребенка на грудном вскармливании?

Основные правила прикорма

Прикорм ребенка на грудном вскармливании нужно начинать осторожно. Прикорм можно предлагать лишь здоровому малышу. Если крохе вскоре предстоит прививка, лучше не придаваться экспериментам. Вводить новый продукт в рацион малыша следует до кормления грудью. Давать еду нужно с ложки, пить ребенок должен из чашки, давать бутылочку с соской не нужно. Еда младенца всегда должна быть свежеприготовленной, нельзя разогревать остатки пищи, которые кроха не доел ранее.

Прикорм ребенка по месяцам

Прикорм грудных детей в 6 месяцев нужно начинать с овощного пюре. Начальная порция 1-2 ч.л. овощного пюре с несколькими каплями растительного масла. Ее необходимо постепенно увеличивать, она должна полностью заменить одно кормление молоком. За раз малыш может употребить до 200 гр. овощного пюре. В 7 месяцев ребенку можно дать жиденькую кашу (на 100 мл. воды 1ч.л. крупы). Через неделю кашку нужно сделать немного гуще (2 ч.л. крупы на 100 мл. воды). Сваренную кашу необходимо разбавить грудным молоком. Порцию каши за неделю необходимо довести до 120-150 г. за день.

В 8 месячном возрасте прикорм грудных детей состоит из кисломолочных продуктов и фруктового пюре. Давать малышу можно кефир, йогурт и творог. Творожок можно давать по 1 ч.л., йогурт и кефир по 30 мл. Фруктовое пюре можно давать 1 ч.л., постепенно увеличивая порцию до 130 гр.

В 9 месяцев можно начать первый мясной прикорм. Подойдет мясо кролика, индейки или телятина. Измельченное мясо можно добавить в овощное пюре или суп. Порцию следует увеличивать с 0,5 ч.л. до 3-4 ч.л. в день.

В 10 месяцев ребенок готов познакомиться со вкусом рыбы, можно использовать 1 раз в неделю треску или хек вместо мяса. Начальная порция это 0,5 ч.л., постепенно ее можно увеличить до 50 гр. в день. Ребенку 11 месяцев. Теперь можно пробовать разные фрукты, отварные и тушеные овощи, нарезанные кусочками. Мясное пюре можно заменить паровой котлетой. Не следует спешить приобщать малыша в 12 месяцев к взрослой пище. Необходимо продумать недельный рацион крохи, чтобы его меню было сбалансированным и полезным. Таковы основные правила прикорма ребенка на грудном вскармливании.

Для здоровья ребенка следует помнить: цитрусовые и шоколад он впервые может попробовать после 3-4 лет, фас - фуд следует избегать, так как он вреден для подрастающего организма.