Еще из школьной программы обучения было известно, что большинство процессов в организме благополучно осуществляются благодаря достаточному количеству воды. Однако, новоиспеченные родители часто задаются вопросом о том, в чем же заключается польза воды для детей? По мнению детских педиатров, зная все о пользе воды для детей, взрослые могут во многом обеспечить своим малышам счастливое и безболезненное детство.

Вода - является бесценным природным даром "матушки-природы". Человеческое тело более, чем на 60-% состоит из нее. Благодаря ее содержанию, осуществляются все жизненно важные процессы в организме человека. Стоит сказать, что польза воды для детей также значима. В первую очередь, при ее достаточном содержании, детский организм будет защищен от обезвоживания и сбоев в работе многих систем и органов. Этот важный компонент поддерживает и в значительной мере укрепляет иммунную систему, что является немаловажным аспектом для растущего организма. Приемлемый запас Н2О в организме малыша поддерживает органы и ткани в хорошем состоянии, также увлажняет кожный покров изнутри, придавая ему свежесть и эластичность.

Важно отметить, что дефицит воды в организме ребенка любого возраста негативно сказывается на его психологическом фоне в том числе. Так, недостаток такого элемента таблицы Менделеева в клетках детского организма может сказаться на самочувствии малыша. Несмотря на то, что органы малыша не так "загрязнены", они также нуждаются в очищении от накопившихся токсинов и шлаков. Наиболее эффективным и щадящим методом по избавлению от ядовитых веществ является потребление нужного количества воды. Следует напомнить новоиспеченным родителям, что в знойные жаркие дни лета, ребенок из-за большего потоотделения нуждается в максимальном количестве жидкости. Поэтому взрослым важно контролировать в этот период водный баланс и не допускать признаков обезвоживания у малыша.

Новорожденным, находящимся на естественном грудном вскармливании, первые три месяца можно не давать дополнительную воду. Тем более, что грудное материнское молоко на 88% состоит из нее. В лактационный период, мама малыша должна своевременно восполнять запасы воды.

Вода является ключевым животворящим элементом в организме ребенка, но не стоит забывать, что ее качество и разновидность могут оказывать противоположные воздействия на него. В первую очередь, важно не допускать употребление газированных напитков, жидкости, содержащей различные ароматизаторы, бензоат соды и красители. Только природная и правильно очищенная вода позволит создать благоприятные условия для нормальной жизнедеятельности детского организма.

Результаты многочисленных лабораторных исследований воды подтверждают тот факт, что не все ее качество и виды полезны для растущего организма ребенка.

Детская вода в значительной мере отличается от обычной составом, она более мягкая, с незначительным количеством серебра и минералов. Следует уделять внимание жесткости и щелочности жидкости. Так, руководствуясь государственными требованиями, вода "с рождения" должна быть с такими показателями: от 6 мг-экв/л до 7 мг-экв/л. Важно учитывать ее маркированные данные: состав, дата изготовления, какой возрастной категории детей показана к употреблению, а также условия ее хранения. Стоимость воды может варьироваться от 40 до 130 рублей, но в данном случае не стоит экономить на здоровье ребенка и следует отдавать предпочтение только сертифицированному товару. Важное значение при выборе покупной воды для детей имеет упаковочная тара. Отдавать предпочтение нужно бутилированной воде. Поскольку тара из пластика нежелательна для хранения воды.

Вода со знаком "с рождения" разливается в стандартные емкости от 0,33 до 0,5 литров. Такой литраж рассчитан для растущих детских организмов и не требует длительного хранения. Поскольку после открытия бутылки, вода сохраняет все свои полезные свойства не более суток.

По причине отсутствия такой бутилированной воды для малышей, бытовало мнение, что кипяченной вода, набранная из под крана, также полезна и необходима для ребенка. Безусловно, такая обработка жидкости не принесет вреда в жизнедеятельность всех органов, но и не обозначится в качестве эликсира здоровья.

В домашних условиях, наиболее эффективным способом очистки воды из крана признана фильтрация ее через активированный уголь или керамические фильтры.

К выбору воды для младенцев важно подходить со всей серьезностью, дабы не допустить сбоя в работе желудочно-кишечного тракта и других проблем со здоровьем ребенка. Так, родителям следует приобретать специальную воду для малышей с пометкой "С рождения" в стеклянной таре. В ней содержится незначительное количество солей, минеральных веществ, которые нежелательны для ребенка.

На сегодняшний день польза воды для детей обоснована и доказана. Именно она является основной питательной средой для клеток детского организма. Благодаря ее активному участию происходят все важные химические процессы в растущем организме малыша, что позволяет избавить ребенка от многих заболеваний и неприятных ощущений.