Всем известно, для того, чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался за ним нужно  ухаживать верно. Залогом успешного развития младенческого организма является правильное кормление ребенка. Из чего же должен состоять правильный рацион грудного ребенка?

Рекомендации специалистов

Молодые матери должны хорошо разбираться в вопросе, как кормить ребенка до года. Основным меню малыша до 1 года является материнское молоко. Когда ребенку исполнится 6 месяцев питательных свойств грудного молока ему становится недостаточно. Специалисты советуют начать вводить прикорм. Каким же должен быть рацион грудного ребенка? Постепенно каждый месяц малыш знакомится со вкусом новых продуктов.

При кормлении необходимо контролировать, сколько съедает грудной ребенок. Для первого прикорма необходимо использовать овощное пюре. Порция должна быть небольшой – 1-2 ч.л. Ее размер следует постепенно увеличить до 200 гр. Таким образом, она заменит одно грудное вскармливание.

Ребенку в 7 месяцев можно давать жидкую кашу. Через неделю ее вязкость следует немного увеличить. Сваренную кашу желательно разбавить грудным молоком. За день порция ребенка должна составлять 120-150 гр.

В 8 месяцев рацион грудного ребенка должен включать в себя фруктовое пюре и кисломолочные продукты: творог, йогурт, кефир. Для начала ребенку можно давать 1 ч.л. фруктового пюре, постепенно увеличивая его количество до 130 гр.

Порция творожка должна быть незначительной – 1 ч.л. Кефир и йогурт можно давать в количестве 30 мл.

Мясной прикорм начинают, когда ребенку исполнится 9 месяцев. Начальная порция должна составлять 0,5 ч.л., ее следует постепенно увеличить до 3-4 ч.л. за день.

Рекомендуется использовать мясо кролика, телятину или индейку. Меленое мясо можно добавлять в супы или овощное пюре.

На 10 месяц ребенку можно 1 раз в неделю давать белую рыбу, например хек. Начать следует с 0,5 ч.л. Постепенно порцию рыбы нужно довести до 50 гр. за день.

В 11 месяцев малыша следует кормить отварными и тушеными овощами, можно также дать ему пробовать разные фрукты, их необходимо порезать кусочками.

Когда ребенок достигнет 12 месяцев, не следует торопиться давать ему пищу для взрослых. Следует тщательно обдумать и составить для него разнообразное сбалансированное меню на неделю.

Таким должен быть обычный рацион грудного ребенка. Если молодая мать будет строго придерживаться выше приведенных советов, она может быть уверена, что ребенок будет правильно развиваться, прибавлять в весе, будет здоровеньким и веселым.