В первые недели после выписки из роддома мама учится проводить обязательные гигиенические процедуры, изучает поведение крохи, чтобы лучше понимать его потребности. «Растите здоровыми!» - самое распространенное пожелание молодым родителям. Не только физически растите, или растите эмоционально, но и развивайтесь как родители – вот что важно в этот период.

Одним из самых первых и горячо обсуждаемых среди современных мам становится вопрос об актуальности пеленания. Кто-то считает, что это пережиток прошлого, насильственное ограничение свободы движений малыша, а кто-то доверяет опыту собственных родителей, которые говорили: «Растите скорее, чтобы из пеленок вырасти», подразумевая, что пеленать нужно до тех пор, пока потребность в этом отпадет сама собой. Современные специалисты, рекомендующие пеленание, ссылаются на то, что посредством этой процедуры малышу легче адаптироваться к новым условиям существования. В животике у мамы его ручки и ножки были прижаты к телу, а теперь движения собственных конечностей могут вызвать беспокойство и испуг. Однако рано или поздно крохе придется привыкнуть к этим телодвижениям, а отказ от пеленок лишь ускорит этот процесс. «Золотой серединой» в этом споре можно считать решение о так называемом свободном пеленании, когда ручки и ножки (или только ножки) лишь слегка фиксируются пеленкой, ограничивая резкие взмахи, но не препятствуя плавным движениям конечностями. Техника пеленания насчитывает множество способов, каждая мама может выбрать оптимальный для себя вариант, ознакомившись с возможными на курсах молодых родителей или в роддоме у детской медсестры. В любом случае, не стоит пеленать ребенка туго и долго – это может вызвать проблемы с развитием мышц и суставов у крохи.

Уход за кожей новорожденного потребует от мамы внимательности и заботы. Кожа новорожденного особенно чувствительная и нежная. В первые недели после роддома нужно обрабатывать зеленкой пупочную ранку ежедневно, пока она не заживет. Если по истечении 2 недель после рождения ранка сочится, это повод для беспокойства, о котором следует сообщить педиатру. Самая распространенная проблема с кожей и младенцев – опрелости или пеленочный дерматит. Часто раздражение возникает в зоне подгузника, где кожа подвергается трению и контакту с испражнениями. При каждой смене подгузника малыша нужно подмывать теплой водой, а после акта дефекации – с применением детского мыла. Не стоит сразу же надевать новый подгузник – пусть кожа немного подышит, хотя бы до полного высыхания. Вытирать кроху нельзя жестким полотенцем, растирая кожу. Лишь слегка промокнуть мягким полотенцем, ликвидируя капли воды. Вечером же нужно проводить полноценную процедуру купания в ванночке. В первый месяц новорожденного купают в кипяченой воде, куда можно добавить отвар ромашки или череды для скорейшего заживления пупочной ранки.

Гулять с малышом можно уже после выписки из роддома при условии хорошей погоды. В прохладную погоду можно поставить коляску с крохой на балкон. Спустя пару недель после рождения прогулки на улице должны стать ежедневными. Длительность пребывания на свежем воздухе зависит от погодных условий и может составлять от 20 минут до нескольких часов.

Гигиенический процедуры заключаются не только в купании и подмывании. Утром нужно провести соответствующий туалет – прочистить носик, ушки, промыть глазки. Здесь нужно проявить максимальную осторожность, так как носовые и ушные проходы очень узкие и легко травмируются. Аккуратными движениями, с помощью ватной палочки, увлажненной детским маслом, нужно очистить носик и ушки крохи. Для каждого носового прохода или ушного канала важно использовать новую ватную палочку. Глазки новорожденного достаточно протереть ватным диском, смоченным в кипяченой воде в направлении от внешнего края к внутреннему. Если у малыша появляются выделения, стоит протирать глазки настоем ромашки или крепким чаем. При обильных выделениях и признаках воспаления глаз нужно незамедлительно обратиться к педиатру. Проводя процедуры, нужно развлекать кроху, общаться с ним, петь песенки, рассказывать потешки. Можно просто озвучивать свои действия, заинтересовывая малыша. Например, протирая глазки, говорить: «Растите большие и красивые, всем на загляденье!». Пренебрежение утренним туалетом малыша может стать причиной воспаления слезного мешка или инфицирования.

Еще один важнейший навык, которым предстоит овладеть молодой маме – грудное вскармливание. Технику кормлений нужно освоить еще в роддоме, чтобы избежать многих проблем. Именно в первые часы после рождения кроха должен приложиться к груди, чтобы стимулировать лактацию. Ночные кормления необходимы, ведь именно ночью наиболее активно выделяется гормон пролактин, отвечающий за количество и качество молока в течение всего дня. Важно подобрать удобную позу для кормления, чтобы малыш полностью захватывал ореолу, а не только сосок. При правильном прикладывании мама не испытывает дискомфорта, а малыш получает молоко без заглатывания воздуха. Сегодня большинство специалистов по грудному вскармливанию рекомендуют практиковать кормления по требованию, то есть прикладывать к груди кроху в любой момент, когда он проявляет признаки голода. Это позволит наладить выработку молока. Когда же лактация стабилизируется, можно подумать о разработке режима кормлений с перерывом в 2-3 часа. Сон крохи, как и кормления, может быть нестабильным в первое время. Чтобы не вставать ночью слишком часто к малышу, можно положить его в свою кровать, при условии, что она довольно широкая и кроха защищен от падений и других травм.

В жаркую погоду, когда кроха потеет, стоит обмыть его тельце полностью, чтобы предотвратить развитие потнички. При этом можно приговаривать «Растите большими и крепкими, поливайтесь водичкой», заслышав мамин голос, малыши воспринимают такое ополаскивание спокойнее.

Уход за малышом включает в себя множество процедур, которые маме нужно делать ежедневно. Важные нюансы по организации быта новорожденного могут подсказать сотрудники роддома и участковый педиатр, который навестит кроху на дому уже в первую неделю после выписки из роддома. Не нужно бояться своей неопытности, ведь опыт приходит со временем. Растите большими и здоровыми и развивайтесь с каждым днем!