Когда ребенок достигает трех месячного возраста, в основном, он умеет держать головку. Вот как раз с этого момента можно помочь ему научиться переворачиваться.

Упражнения для переворотов на живот

Многие родители задаются таким вопросом, как научить ребенка переворачиваться. Выполняя простые упражнения можно помочь малышу быстрее освоить перевороты. Одно из упражнений надо начинать с того, что бы положить ребенка так, что бы ноги были направлены к маме. Мышцы ребенка можно разогреть при помощи простого массажа, например, поглаживания ручек и ножек. Это поможет ускорить кровообращение и сделает его более активным, поможет в тех случаях, когда ребенок плохо переворачивается. После этого необходимо согнуть ногу малыша в колене, взявшись за голень отвести ее через живот в другую сторону.

Остановится на таком положении, что бы малыш понял, что именно происходит. С помощью такого приема можно понять, как учить ребенка переворачиваться. При таком положении малыш начнет выгибать свою спину. Тем самым можно спровоцировать переворот на бок. Мама подает ему палец и потянет на себя. С такой поддержкой ребенок перевернется. Выполняя такой прием длительное время, малыш поймет, как делаются перевороты.

Как научить ребенка переворачиваться могут рассказать патронажные медсестры в поликлинике. Они могут показать приблизительный комплекс упражнений. Бывают такие моменты, что ребенок переворачивается на спину, а на живот не может. Положив малыша на спину, одной рукой взять за пятки, палец другой руки дать ему для поддержки. Ноги выпрямить и не спеша поворачивать их в разные стороны, при этом свой палец тянуть вслед за ножками. Такие движения надо делать три раза в день.

Когда ребенок перевернется на спину, в скором времени он освоит и другой переворот – на живот. Особенно в том случае, когда будут делаться упражнения. Если переворот на живот освоен, то можно тренироваться принимать положение на спину.

Можно взять игрушку, которой ребенок отдает предпочтение. Положить его на живот и игрушкой водить по телу, животу, после чего отодвинуть ее в другую сторону. Ребенок будет наблюдать за такими движениями, а со временем он поймет, что может поворачивать не только голову, но и сове тело. В скором времени ребенок перевернется на спину. Родителям необходимо наблюдать за своим ребенком. Различные развивающие упражнения и зарядка делают его мышцы крепкими и сильными. Бывают случаи, когда ребенок плохо переворачивается. Здесь нужна консультация детского педиатра. Если при осмотре не выявлено никаких патологий, то остается только физическая помощь мамы своему малышу.

Ежедневные тренировки помогут тогда, когда ребенок плохо переворачивается. Родителям необходимо поддерживать и помогать малышу в его начинаниях. Можно это делать в игровой форме. Если ребенок перевернулся случайно, то стоит проверить это еще раз, выполнив те же самые движения.