Вредные привычки бывают не только у взрослых, но и у детей. Конечно, это не курение или алкоголизм, но вот ноготки дети грызут довольно часто. Почему это происходит и как с этим бороться?

Каковы причины возникновения вредных привычек у детей?

Самые распространённые привычки среди детей – это сосание пальца, а также обгрызание ногтей. Но почему это происходит? Психологи сходятся во мнении, что вредные привычки у детей возникают из-за стресса. Так факторами влияния могут стать ссоры родителей, частые переезды, нехватка внимания со стороны мамы и папы или жестокое обращение и прочие негативные явления. И прежде чем думать и размышлять о том, как отучить ребёнка грызть ногти, стоит выяснить первопричину данной вредной привычки.

Почему дети грызут ногти?

Такая вредная привычка, как обгрызание ногтей, среди детей встречается довольно часто. Интересно! Как показали наблюдения и исследования, малыши в возрасте от 3 до 6 лет подвержены данной привычке в единичных случаях. Но в период с 7 до 10 лет количество грызущих свои ногти резко возрастает. Возможно, это связано с одной из самых главных причин возникновения этой привычки.

Как считают психологи, большинство вредных пристрастий связано со стрессом. Это может быть как переезд на новое место жительства, так и ссора между родителями или их развод. А как раз в 7 лет ребёнок идёт в школу, и это также является сильнейшим стрессом. Ещё бы, ведь меняется всё: режим, обстановка, окружение. Причину возникновения данной вредной привычки важно узнать. Необходимо это для того, чтобы выяснить, как безболезненно отучить ребёнка грызть ногти. Только выяснив первопричину, можно искоренить данную вредную привычку.

Как отучить ребёнка грызть ногти?

Прежде всего, необходимо выяснить причину, по которой ногти чада постоянно оказываются во рту и обгрызаются. Лучше всего поговорить с ребёнком, расспросить его о жизни в детском садике или в школе, выяснить, что тревожит или беспокоит чадо. Ведь стресс – это основная причина возникновения данной вредной привычки. И выяснение конкретных обстоятельств поможет решить, как лучше всего отучить ребёнка грызть ногти. А устранение причины волнений и переживаний – самый действенный способ отучить чадо от привычки. Ещё один способ можно назвать бабушкиным, так как родителям предлагается мазать пальцы ребёнка чем-то горьким. В итоге чадо будет ощущать во рту горечь и, возможно, постепенно желание грызть ногти пропадёт, хотя это не гарантировано.

Существует и такая методика: нужно обучить ребёнка другим эффективным способам снятия напряжения. Например, можно предложить при первых признаках стресса начать разжимать и снова сжимать кулаки. Также можно посоветовать чаду глубоко дышать и считать вдохи и выдохи. Помочь может и любимая игрушка.

Как отучить ребёнка грызть ногти не совсем обычным способом? Можно заменить одну привычку на другую. К примеру, вместо ногтей можно предложить чаду семечки. Да, это также может увлечь, но ведь семечки не всегда имеются под рукой, да и они вкусные, а если выбрать тыквенные семечки, то они будут ещё и весьма полезными.

Если ногти грызёт девочка, то для того, чтобы устранить такую привычку, можно сделать ребёнку маникюр (мальчикам его тоже вполне можно делать, просто без покрытия лаком). Что это может дать? Возможно, ребёнок увидит, какими красивыми могут быть ногти и просто не захочет портить эту красоту зубами. Как ни странно, но такой метод иногда действует.

Как ещё можно отучить ребёнка грызть ногти? Следующий метод требует большого количества времени и предельного внимания от родителей чада. Так, как только ребёнок начинает подносить ногти ко рту, нужно его отвлекать от этого. Например, можно включить мультфильм или предложить поиграть в какую-нибудь игру. Но, недостаток такого способа заключается в том, что не всегда у мамы и папы имеется возможность наблюдать за ребёнком.

Помочь избавиться от такой вредной привычки, как обгрызание ногтей, поможет увлечение или хобби. Некоторые занятия способны успокаивать (вязание, моделирование и конструирование самолётов), а иные позволяют выплеснуть негативную энергию в другое русло (танцы, борьба).

Как лучше отучить ребёнка грызть ногти, если он и сам этого хочет? Часто дети просто забываются и невольно тянут пальцы в рот, когда нервничают. Так вот, в такие моменты чаду нужно напоминать о том, что происходит процесс отучения. Для этого, например, можно наклеить на ногти яркие наклейки или просто словами мягко одёргивать чадо.

Полезные советы

Очень часто родители ругают своего ребёнка за то, что он грызёт ногти. Делать этого нельзя ни в коем случае, так как это лишь усугубит ситуацию, ведь чадо будет испытывать дополнительный стресс из-за криков мамы или папы. Так что нужно быть спокойным и уравновешенным. Нельзя давить на ребёнка, задавая вопросы «Когда же ты перестанешь это делать?» и прочие подобные. Битьё по рукам – это крайне неэффективный и совсем не гуманный метод, так что он точно не подойдёт. Кроме того, важно настроить ребёнка на успех, внушить ему, что всё получится. На данном этапе чаду очень нужна поддержка, как от родителей, так и от друзей и родных. Так что можно приглашать в гости одноклассников. Ещё один важный момент: нужно постараться создать для ребёнка максимально комфортную и спокойную обстановку, свести к минимуму вероятность возникновения стрессовых ситуаций. Также родители должны всячески показывать ребёнку, что они его любят любым, со всеми недостатками. Не стоит стесняться проявлять нежность и заботу, ведь это – ключ к успеху. Самое главное – это сохранять спокойствие, запастись терпением, не подгонять ребёнка, но и одновременно проявлять настойчивость.

Если ребёнок грызёт ногти, то это не так страшно. Но отучать от этого нужно, так как в дальнейшем это может доставить массу проблем. Отучение может стать сложным процессом, но если соблюдать все рекомендации, то успех гарантирован.