И именно приведенная ниже статья поможет найти наиболее точные ответы на них, основанные на мнении современных специалистов по педиатрии. И прежде чем ответить на вопрос о том, сколько должен съедать ребенок в 9 месяцев, нужно разобраться, что конкретно имеется ввиду - объем в граммах, энергетическая ценность, общий рацион или каждый прием пищи.

Так, например, для того, чтобы определить, сколько грамм съедает ребенок в 9 месяцев, лучше всего воспользоваться специальной формулой, согласно которой объем среднесуточной потребляемой пищи младенца должен соответствовать 1/8-1/9 части от общей массы его тела. И в качестве примера можно привести элементарный расчет, в котором будет учитываться средний вес ребенка для такого возраста, составляющий согласно исследованиям 8 килограмм 500 грамм. В итоге получается, что в день девятимесячный ребенок должен съедать от 944 до 1062 грамм, притом что в эту норму должны включаться и грудное молоко, и смеси, если таковые применяются вместо него.

Однако это вовсе не означает, что весь этот объем должен приходится на одно только молоко или заменяющую его смесь и даже наоборот, новые продукты питания, постепенно добавляемые в рацион крохи, должны потихоньку вытеснять жидкую пищу. Так, специалисты считают, что максимально допустимая норма грудного молока или смеси, если ребенок находится на искусственном вскармливании, не должна превышать 400-550 грамм в день, притом что смеси необходимо давать больше, чем молока в среднем на 70-100 грамм.

При смешанном питании норма потребляемого младенцем молока должна составлять не более 250 миллилитров, в то время как все остальные 250-300 миллилитров отводятся на смеси. То есть, привычное для малыша с самого рождения питание должно занимать не более половины от общего рациона, притом что вторую половину ежедневного меню занимает прикорм, который должен вводиться уже с шестимесячного возраста (с 4,5 месяцев, если ребеночек находится на искусственном вскармливании). Некоторые родители пренебрегают введением прикорма, считая, что все самое ценное и необходимое кроха возьмет из материнского молока, однако это не совсем так, ведь пюре и перетертые супчики помогают перевести малыша на более густую пищу и обеспечить его быстро растущий организм новыми витаминами и минералами.

Крайне важно сделать прикорм не только питательным, но и максимально сбалансированным, ведь помимо углеводов, ребенок нуждается в белках животного происхождения, да и жиры в ограниченном количестве ему также жизненно необходимы, ведь они помогают укреплять иммунитет и защищать малыша от таких страшных недугов, как туберкулез.

Именно поэтому помимо каш, рацион девятимесячного младенца должен включать в себя овощные, фруктовые и мясные пюре, молочные и кисломолочные изделия, небольшое количество сливочного и растительного масла, а также яичный желток, вводить который следует очень осторожно. Последняя мера предосторожности связана с тем, что яйца являются одним из наиболее сильных аллергенов, поэтому давать их малышам рекомендуется не раньше девяти месяцев, начиная с четвертушки отваренного вкрутую желтка, который растирают в пасту вместе с небольшим количеством грудного молока, бульона или овощного пюре.

Что касается объемов в граммах, то каши и овощные пюре в меню малыша должны использоваться приблизительно в одинаковом количестве (около 200 грамм). При этом для приготовления каш лучше всего использовать специально измельченные крупы, которыми ребенок не сможет подавиться. Овощное пюре может быть баночным или приготовленным самостоятельно из заранее отваренных или доведенных до полной готовности на пару, перетертых через сито или с помощью блендера картофеля, кабачков, моркови, цветной капусты и брокколи.

Так как в этом возрасте у детей уже обычно есть несколько зубов, то следует потихоньку начинать приучать их к более твердой пище. Для этого необходимо оставлять кусочки хорошо отваренных нетвердых овощей целыми, не перетирая их в пюре вместе с остальной массой. Огромное значение для обеспечения нормального роста и развития играют и молочные продукты и в 9 месяцев ежедневная норма детского или перетертого кальцинированного творога может составить около 80 грамм. Мало того, этот возраст идеально подходит для того, чтобы начинать вводить в меню крохи нежирный кефир, притом что первые порции не должны превышать 20-40 миллилитров. Объем фруктового пюре в этом периоде обычно составляет около 160 грамм и, естественно, речь идет о продукте без сахара.

Что касается питьевого режима, то помимо грудного молока и кефира, ребенку можно давать фруктовые и овощные соки (от 80 до 150 миллилитров в сутки), а также нежирные бульоны из птицы и/или овощей на второй воде. Кроме того, не следует забывать и о простой очищенной воде, которую по современным стандартам рекомендуют начинать давать крохе с шестимесячного возраста.

Что же касается жиров, то согласно рекомендациям педиатров, необходимо вводить в жидкие каши и овощные пюре по несколько грамм натурального сливочного или высококачественного рафинированного растительного масла. А вот от таких усилителей вкуса, как соль и сахар, придется полностью отказаться, забыв о них по меньшей мере до полуторагодовалого возраста ребенка.