Скорей всего все мамы хотя бы раз в жизни слышали звук скрежета зубиков ребёнка, которые раздаются из кроватки. Такой звук может быть и многократным и однократным. Время также варьируется от нескольких минут до нескольких секунд. Конечно, скрип зубов не может не напугать родителей.

Это явление вызывает много вопросов и тревог – как с ним бороться, не опасно ли скрипение зубов и самое главное – почему ребенок скрипит зубами во сне?

Многие люди в течение уже многих десятилетий ведут дискуссии по этому поводу, и существует одно распространённое, но совсем неправильное мнение – что если ребенок скрипит зубами во сне, значит, у ребёнка есть глисты. И родители, наслушавшись подобных рассказов, и услышав, как ребенок во сне скрипит зубками, спешат в аптеку, и покупают лекарственные препараты, которые помогают в борьбе с глистами.

Но такие действия не правильные, а мнение о том, что у ребёнка есть глисты – это простое заблуждение. Вероятность того, что у малыша, который скрипит зубами во сне, обнаружат глисты, не больше, чем у ребенка, который никогда не сталкивался со скрежетанием зубов во сне. Кстати, прием препаратов против глистов не совсем и безопасное занятие, как может казаться на первый взгляд.

Но в таком случае просто проигнорировать проблему, когда ребёнок скрипит зубами во сне нельзя. Эта проблема может стать угрозой для здоровья детских зубиков. К сожалению, точной причиной того, почему ребёнок скрипит зубами, называется в медицине бруксизим, до сих пор медикам установить не получается.

Все же есть немного предпосылок, которые могут спровоцировать бруксизм:

  1. Прорезывание зубов. Дискомфорт и зуд, объединённые с прорезыванием молочных зубиков у деток, вызывает сильное желание малыша почесать зубы во сне, и когда ребёнок бодрствует, матери могут наблюдать в виде скрипа. Это вполне безопасное и временное явление, которое не требует специального вмешательства. Если же всё-таки ребёнок во сне скрипит зубками, это значит, что ребёнку это очень нравится – не нужно заострять особое внимание на такую проблему, но изредка нужно стараться ненавязчиво отвлечь ребёнка.

  2. Неправильный прикус. Стоматологические сбои развития зубочелюстной системы тоже вызывают мышечное напряжение и желание поскрипеть. Поэтому зубки начинают притираться друг к другу.

  3. Стрессовые ситуации. Детская психика, как известно, достаточно хрупка и её легко травмировать. Стресс у малыша может быть вызван даже незначительными, на взрослый взгляд человека, проблемами: поход в садик, переездом в другой город, или когда появляется новый член семьи. Кроме того, к стрессовому состоянию могут привести и хорошие эмоции, если их конечно очень много.

Вот поэтому психологи строго советуют распределять количество впечатлений малышу. Как уже говорилось, скрипение во сне ребёнка зубами может являться результатом нарушения естественной работы нервной системы. Но родители должны принимать ряд необходимых мер, для избегания подобных ситуаций. Нужно обратить должное внимание на психологическое состояние в вечернее время. Никогда не стоит выяснять с ребенком отношения вечером, это отразится большим негативным образом на спокойном сне малыша, и может стать одной из причин, почему ребенок ночью скрипит зубами.

Перед сном, ребенку необходимо создать уютную и спокойную атмосферу, например, приглушить свет, избегать просмотра телевизора и компьютерных игр. Так же можно включить тихонько спокойную музыку, желательно классическую, поговорить со своим чадом или прочитать ему книгу, в общем, направить его в спокойное русло.

Никогда нельзя допускать постоянного нарушения режима дня. Когда ребенок идет спать очень поздно и уставший, тогда вероятность скрежета во сне зубами у ребёнка возрастет в несколько раз. Детские врачи педиатры говорят тем родителям, у которых дети скрипят во сне зубами, что нужно уложить их спать на один час раньше, чем обычно, к примеру, не в десять, а в девять часов вечера. Затем необходимо понаблюдать за своим малышом – будет ли он в эту ночь скрежетать зубами. Если вдруг приступ бруксизма не повторится, то причиной всего является именно чрезмерная усталость.

Перечисленные причины являются основными в вопросе, почему ребенок ночью скрипит зубами.

Как отучить ребенка от такой вредной привычки?

  1. Перед сном нужно положить тепленькое полотенце под щеку малышу. От теплоты мышцы расслабятся.

  2. Не давать ребёнку часто жевать жвачку. Любители жвачек больше всех склонны к бруксизму.

  3. Желательно поиграть с малышом перед тем как ложится спать, разговорить, накормить, в общем, нужно сделать так, чтобы устали мышцы челюстей, и тогда ночью ребенку не захочется скрипеть зубами.

Какие советы еще можно дать, для борьбы с детскими вредными привычками? Самое главное – это терпение. Такие вредные привычки чаще всего проходят с возрастом. Не нужно беспокоиться, и акцентировать внимание на такие проблемы. Может, очень скоро малыш займет себя чем-то другим, и материнское беспокойство само пройдёт.