Среди продуктов, обладающих противоречивой репутацией, можно найти бананы. О них разные специалисты могут озвучивать совершенно противоположные мнения. Как всегда, истина скрывается где-то посередине.

Нередко ситуацию запутывают уже в родильном доме. Молодой маме говорят, что бананы, дескать, кушать нельзя, но не объясняют почему. Или говорят, что они полезны, но не сообщают чем.

Когда можно?

Правда в том, что в первое время после родов вопрос «Можно ли кормящей маме бананы?» совершенно логично будет требовать отрицательного ответа. Причина в том, что после рождения формирование организма ребенка еще не заканчивается. В частности, требуется произвести своеобразную «дополнительную настройку» иммунной системы организма. Так что в этот период лучше не нагружать его новой пищей.

Хотя сам малыш не будет кушать банан (ему еще даже нечем жевать), это не меняет ответа на вопрос можно ли кормящим мамам бананы. Ведь полезные и потенциально опасные вещества с легкостью передаются малышу с кровью. Надеяться на то, что материнский организм все отфильтрует, все же не стоит.

Спустя некоторое время, когда иммунитет ребенка окрепнет, можно аккуратно, небольшими порциями вводить бананы в рацион. При этом нужно постоянно отслеживать состояние малыша.

Двойственная природа

Причиной такой осторожности является неоднозначность характеристик банана. С одной стороны, от такого продукта, как бананы, польза и вред могут быть экзотическими. С другой стороны, этот фрукт изучен достаточно подробно.

Многие исследователи называли банан королевской пищей за великолепные вкусовые качества. Однако не менее ценен он и минеральными элементами – калием, кальцием и железом. Также банан является природным источником витамина C.

Казалось бы, польза бананов и вред легко перекроет. Однако риск возникновения аллергии все же является противопоказанием к их употреблению. Особенно если родители мамы или папы малыша страдали от непереносимости этого фрукта.

Еще одним фактором риска становится воздействие бананов на пищеварительную систему. Ведь эти плоды везут из тропических регионов. Соответственно, их попросту невозможно получить в свежем виде.

Путешествие от мест произрастания до стола потребителя может занять немало времени. В итоге можно заработать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И ладно, если проблемы заденут лишь маму. Но ведь они могут отразиться и на ребенке.

Если предварительно сделать нужные проверки и убедиться в качестве бананов, то можно понемногу вводить их в рацион. Важно только помнить, что перебор фруктов может пагубно подействовать на кишечник.