Беременность и капризное поведение женщины стали практически синонимичными понятиями. Причина понятна: в такое время молодая мама может пожелать чего-то совершенно невероятного. Однако и после родов женщины не находят покоя. И неудивительно: многочисленные ограничения не дают насладиться даже привычными вкусностями вроде мороженого.

А если хочется?

Часто можно услышать вопрос, можно ли кормящей маме мороженое. Ответ зависит от нескольких факторов.

В первое время после родов ребенок может реагировать на многие компоненты пищи совершенно особым образом. Причина в том, что у него еще не закончила формироваться иммунная система, да и эпителий кишечного тракта далек от состояния у взрослого человека. Можно ли кормящим мамам мороженое на следующий день после родов? Очевидно, нет.

Поэтому важно учитывать сроки. Если мороженное кормящей матери захочется непосредственно после родов, то стоит потерпеть. Причин для этого можно найти множество.

Почему не рекомендуется мороженое?

Одним их первых противопоказаний является наличие в составе мороженого молочных компонентов. Конечно, это относится не ко всем его разновидностям, но ко многим.

В пломбире содержится до 15 процентов молочного жира, в сливочном около 10, в молочном порядка 3 процентов. Перечисленные продукты могут стать причиной аллергии на молочные продукты. Поэтому  не рекомендуется такое мороженое кормящей матери, по крайней мере, в течение недели.

Еще один аргумент против мороженого – наличие в нем красителей. В случае фруктового льда добавляются еще и ароматизаторы. В итоге под красивой заманчивой оберткой таится настоящая химическая бомба для малыша.

Мороженое является продуктом, в котором содержится много углеводов. Так что для ребенка это достаточно тяжелый продукт. Среди возможных последствий углеводной перегрузки – проблемы пищеварения, появление сыпи на коже или даже корост под волосами. Если хотя бы один из этих симптомов проявляется, то мороженое следует немедленно исключить из рациона.

Впрочем, при соблюдении некоторых правил полакомиться вкусным продуктом все же можно. Сначала можно кормящим мороженое попробовать в минимальном количестве, причем выбрать с небольшой жирностью. После этого следует несколько дней наблюдать за состоянием малыша. Если на нем это никак не отразилось, можно попробовать увеличить порцию.

Кроме того, кормящим мама можно готовить мороженое самостоятельно. В таком случае ведется контроль и учет всех компонентов, поэтому в случае проблем можно будет быстро вычислить спорный элемент и устранить его.

Самое главное при этом не злоупотреблять лакомством. Тогда и мама сможет порадоваться вкусному продукту, и малыш будет защищен от излишеств.