Иногда случается так, что женщина не может забеременеть, хотя объективных причин, которые могли бы препятствовать успешному зачатию, нет. Вопрос психологического бесплодия волнует специалистов-репродуктологов на протяжение многих десятилетий.

Психологические причины бесплодия могут быть разными и некоторые из них требуют специальной коррекции. Все чаще современным парам приходится сталкиваться с такой проблемой, как психологическое бесплодие. Как избавиться от этого диагноза? Универсальных советов по этому поводу не может дать никто. В таких случаях врачи обычно разводят руками, потому что явных причин, которые могли бы помешать наступлению беременности, нет.

Для многих пар со временем это превращается в маниакальную идею. Женщина начинает отслеживать дни, благоприятные для зачатия, постоянно измерять базальную температуру и расстраиваться по поводу каждой пришедшей менструации. На самом деле все это только усугубляет проблему. Если постоянно думать о невозможности забеременеть, переживать и находиться в состоянии стресса, исход вряд ли будет положительным. И врачи даже могут дать этому научное подтверждение, когда женщина находится в подавленном, угнетенном настроении содержание кортизола в ее крови повышается, а это препятствует наступлению беременности. Поэтому тем, кто мечтает о малыше, необходимо взять себя в руки и постараться абстрагироваться от проблемы, не думать о ней постоянно.

К психологическому бесплодию приводит ощущение собственной неполноценности, подавленность, отсутствие самореализации. Специалисты подразделяют все причины на 2 категории:

- травмирующий опыт в прошлом;

- неопределенность будущего и настоящего.

В первом случае женщина не может стать мамой, потому что боится повторения каких-то неприятных событий, произошедших в ее жизни: неудачная беременность, сексуальное насилие или семейные проблемы. Во втором случае присутствуют опасения по поводу дальнейшей судьбы, финансового благополучия. Многие современные дамы сначала хотят построить карьеру или боятся, что муж не сможет их обеспечить. С таким настроением они приступают к планированию семьи, так как ребенок все-таки нужен, но у пары ничего не получается. И тут возникает недоумение, потому что такого поворота событий никто не ожидал.

Некоторые специалисты рассматривают психологическое бесплодие как защитную реакцию организма. Стресс подрывает здоровье, а возможная беременность может усугубить все проблемы. Именно поэтому зачатие не наступает до тех пор, пока не наступит эмоциональная стабильность.

Что делать в сложившейся ситуации и как обрести настоящее женское счастье? Во-первых, нужно перестать воспринимать это как трагедию. Только вера в себя поможет задуманному осуществиться. Нужно постараться отойти от темы зачатия и переключиться на что-то другое. Это может быть любимое хобби, спорт, прогулки с друзьями. Многие семейные пары, которым приходилось сталкиваться с проблемой, признавались, что как только им удалось на время чем-то увлечься, все получалось.

На пользу пойдет путешествие. Смена климата и возможность погреться на пляже уже благотворно влияет на здоровье. И во время отпуска люди перестают думать о насущных проблемах. Но лучше выбирать не активный отдых, а более пассивный.

Если невозможность забеременеть довела женщину практически до нервного срыва, абстрагироваться от проблемы самостоятельно вряд ли получится. В данном случае нужна помощь психолога. Специалист поможет разобраться в причинах беспокойства, поможет наладить отношения в семье и обрести гармонию, счастье. Эмоциональное благополучие станет отличной базой для того, чтобы дальше самостоятельно пытаться решить свою проблему.

Многие женщины признаются, что испытывали весьма неприятные чувства, когда сами не могли забеременеть, но приходилось постоянно общаться с более удачливыми подругами, встречать на улице беременных. Зависть и осознание собственной неполноценности в данном случае пойдут только во вред. Нужно научиться искренне радоваться чужому счастью.

Заряжаясь позитивными эмоциями, у каждой представительницы прекрасного пола есть возможность запустить репродуктивный механизм. Одновременно с лечением психологических проблем, нужно уделять внимание и физическому здоровью - высыпаться, чаще гулять и употреблять в пищу только полезные продукты. Такой комплексный подход к решению проблемы уже совсем скоро приведет к желаемому результату и женщина сможет насладиться радостью материнства.

Иногда психологическое бесплодие возникает на фоне недоверия к своему партнеру. Женщина не может понять, станет ли этот мужчина хорошим отцом, будут ли они дальше вместе. Как только все противоречия удается решить, беременность наступает.

Психологическое бесплодие - весьма распространенный диагноз. Если пара столкнулась с такого рода препятствием, необходимо скорректировать режим труда и отдыха, постараться абстрагироваться от проблемы и самое главное - обрести веру в то, что все получится.