Всю беременность будущие мамочки готовятся к моменту появления малыша на свет. На последних неделях нужно особо следить за, так называемыми, предвестниками родов. Их наступление предшествует родам за определенный период, а, значит, точная дата родов может быть определена заранее.

Когда начинается 37 неделя беременности, предвестники родов могут появляться по одному или сразу несколько. Это переломный момент в течение беременности. В это время малыш уже полностью сформирован и готов увидеть мир. Последние недели перед рождением ребенок активно набирает массу тела и начинает двигаться по направлению наружу. Это один из первых предвестников.

Если живот начинает опускаться вниз, то можно сделать вывод, что через пару недель малыш появится на свет. В этот момент происходит сокращение размеров матки на 2-3 сантиметра. Это вызвано тем, что перед родами количество околоплодных вод сокращается и происходит своеобразное "прилипание" стенок матки к ребенку. При этом сам ребенок начинает постепенно опускаться в малый таз.

Такие изменения очень хорошо видны снаружи, но и внутренне женщина начинает чувствовать себя совершенно по-другому. В первую очередь ей становиться легче дышать, так как малыш больше не мешает нормальному движению легких. Появляются боли в пояснице, потому что происходит очередное смещение центра тяжести в организме. Возникает так называемая "утиная походка".

Когда заканчивается 37 неделя беременности, предвестники родов становятся более явными. Например, может вылезти наружу пупок. Может возникнуть ощущение слабых схваток. Это происходит из-за того, что ребенок продвигается в малый таз при помощи несильных сокращений матки, а это и есть, не что иное, как схватки. В этот период матка может находиться в тонусе постоянно. С одной стороны это не плохо, потому что таким образом организм удерживает внутри себя малыша и не дает ему родиться раньше времени. С другой стороны матка в состоянии тонуса может быть опасна для малыша, так как слишком сильное давление может пережать пуповину, и малыш перестанет получать необходимые для жизни вещества. Если живот стал очень твердым, то обязательно обратиться к врачу. Только доктор может определить стоит ли, действительно, беспокоится по этому поводу или нет.

Еще одним предвестником скорых родов может стать отхождение слизистой пробки. Обычно она отходит за 3-5 дней до предполагаемых родов. Пробка представляет собой водянистые выделения в не очень большом количестве, которые могут быть коричневатого цвета и иметь кровянистые вкрапления. С момента отхождения пробки нужно следить за всеми возникающими ощущениями, так как в скором времени могут начаться схватки, и наступит время для поездки в роддом.

Не стоит отчаиваться, если предвестники родов на 37 неделе так и не наступили. Нормальным сроком окончания беременности считается от 38 до 42 недели. Все индивидуально, у некоторых женщин предвестники родов могут вообще не появиться, но роды при этом пройдут успешно и легко.

Есть и такие предвестники перед родами, которые может заметить только врач-гинеколог. Например, созревание шейки матки женщина не определит самостоятельно. А, вот, доктор может сделать выводы о готовности организма будущей мамы к родам по этому показателю. Если шейка матки созрела, то есть стала мягкой, и ее размер сократился до 1-1,5 сантиметров, то это значит, что организм готов к родовой деятельности, и роды скоро наступят.

Иногда, за пару дней до родов, может возникать диарея. Если такое происходит, то нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, потому как это может быть не предвестник родов, а симптом отравления.

Многих женщин интересует вопрос, за сколько начинаются предвестники родов, на который нет единого ответа. Все женщины разные, поэтому и беременность, и родовая деятельность протекает у всех, тоже, по-разному. Если 37 неделя уже завершилась, а предвестники родов еще не появились, то не стоит отчаиваться, возможно, организм решил сделать все быстро и без длительной подготовки. Конечно, существует несколько событий, которые точно предсказывают начало родовой деятельности, такие как отхождение околоплодных вод.

Также нет единого ответа на вопрос, сколько длятся предвестники родов. Если у одной женщины вся беременность идет, как по учебникам, все предвестники наступают в положенное время и дата родов совпала с предполагаемой, то у другой они могут начаться раньше или позже. Не стоит забывать, что все индивидуально. Если следить за своим здоровьем и не пропускать консультации с врачом, то можно быть уверенным, что, и без всяких предвестников, роды пройдут удачно и в срок.

Многие мамочки утверждают, что за несколько дней до наступления родов, они ощущали особенный прилив сил и даже состояние эйфории от всего происходящего. Другие говорят, что у них начался эффект гнездования, то есть все время хотелось, как можно поудобнее, устроиться, забиться в уголок и лишить себя любого общения с окружающими. Третьи говорят, что возникало ощущение дикой усталости и очень хотелось спать. Некоторые из них, даже, умудрились проспать начало схваток.

Женщина перед родами всегда находится в определенном нервном напряжении, поэтому стоит поддаться возникающим порывам и сделать то, что хочется организму. Побаловать себя перед родами и дать себе возможность спокойно посидеть в тишине или выспаться, очень полезно для улучшения психологического состояния перед родами.

Еще одним не явным, но иногда встречающимся предвестником, является снижение массы тела женщины за несколько дней до предполагаемых родов. Это происходит в связи с тем, что организм начинает избавляться от ненужной жидкости, чтобы облегчить предстоящий ему процесс.

Наступили предвестники родов в срок или не наступили вообще, не должно волновать беременную женщину. Лучше сосредоточиться на предстоящем событии и подумать о своем здоровье, в том числе, и психологическом. Рождение ребенка самое важное событие в жизни любой женщины и требует очень тщательной подготовки.