Многие женщины задаются такими вопросами, потому что они не могут найти объяснения этим болям и начинают волноваться за малыша. А в таком положении это крайне вредно как для самой мамы, так и для ребенка. Медики советуют не волноваться по этому поводу и стараться беременной женщине больше отдыхать. В данном состоянии самое главное, сохранять спокойствие и избегать работы, связанной с физическими нагрузками.

Плод на 38 неделе беременности уже развит полностью, и ежедневно малыш прибавляет в весе по 30 грамм. Вес и размер плода на таком сроке составляет в среднем 3 кг и 47 см. соответственно. У ребенка уже есть определенные силы, сформировался цвет глаз.

На данном этапе у малыша практически закончилось развитие альвеол, дыхательный центр уже работает. А это означает, что ребенок может без каких-либо проблем сделать первый свой вдох. Здесь стоит отметить, что функция мозга у малыша развита хорошо, и он даже чувствует внутреннее состояние своей мамы.

Что касается самой женщины, то в течение всей беременности ее организм вынужден работать в повышенном ритме, чтобы обеспечить правильное развитие плоду. По мере того, как плод растет, меняется и центр тяжести тела беременной. Поэтому у всех беременных отмечаются следующие симптомы на сроке 38 неделя беременности: болит спина, поясница, появляются боли в области позвоночника и таза. По статистике, эти боли сопровождают женщину в 50% во время беременности, а после родов данный показатель доходит до 70%.

Почему у беременной болит спина, в чем причины такого явления?

Для того чтобы ребенок мог пройти по родовым путям, вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет бедренно-крестцовые суставы женщины. При расслаблении суставов и растущего живота у будущей мамы происходит нарушение в равновесия тела. Женщина в таком состояние инстинктивно отводит назад плечи, сгибает шею и выпячивает живот. В результате получается выгибание позвоночника, напряжение в мышцах поясницы - все это приводит к болям в спине.

Если до беременности женщина мучилась остеохондрозом, слабо развитыми мышцами таза и даже был поставлен диагноз искривление позвоночника, то она автоматически попадает в группу риска, которая связана с поясничными и тазовыми болями во время беременности.

С приближением срока родов организм сам готовится к предстоящему событию. Есть женщины, которые испытывают интенсивные боли в спине, другие же их едва ощущают, у некоторых спина вообще не болит. Боли в спине у беременных связаны с ослаблением и перерастяжкой мышц живота и повышенными нагрузками на позвоночник.

Обычно спина начинает болеть на 6-м месяце беременности. При физической нагрузке, продолжительной ходьбе, многочасовом стоянии на ногах или сидении в неудобной позе боли из области спины могут переходить на ноги. Поэтому беременной женщине после 5-го месяца беременности важно уметь контролировать физические нагрузки на свое тело.

Но стараясь уйти от всевозможных физических нагрузок, тяжелых домашних работ и проводя больше времени в спокойном расслабленном состоянии, почему у беременных болит спина?

В таком случае дают о себе знать неврологические заболевания, такие как: грыжа межпозвоночного диска и поясничный радикулит. Женщине в этом случае рекомендуется постельный режим, ношение мягкого корсета или бандажа, легкая лечебная физкультура. В особых случаях допускается использование обезболивающих лекарств.

Иногда боли в спине возникают при ложных схватках: матка, находясь в напряженном состояние как бы "каменеет". Такого явления женщине бояться не стоит, это сама природа готовит будущую маму, проводя "тренировочные схватки". Но, если срок беременности менее 37-ми недель, ощущаются боли в спине, внизу живота, из половых путей наблюдаются выделения. В этом случае требуется как можно быстрее обратиться за помощью к врачу, потому что есть вероятность угрозы прерывания беременности.

Кроме этого, во время беременности болит спина, если женщина страдает такими заболеваниями, как пиелонифрит, панкреатит и мочекаменной болезнью почек. При наличии любого из этих заболеваний беременной необходима консультация со специалистами, которые проведут обследование, назначат анализы и при необходимости будут выписаны лекарства. В крайнем случае будет предложено амбулаторное или стационарное лечение.

Если женщина здорова, но болит низ спины при беременности, то беспокоиться по этому поводу не надо. Это нормальное физиологическое явление. Беременной желательно употреблять продукты, богатые кальцием. Избегать каких-либо нагрузок на спину, сидеть с упором на спинку стула. Если есть возможность, то спать лучше на ортопедическом матрасе с анатомической подушкой. Обувь носить с невысоким каблуком. И не забывать об упражнениях, укрепляющие низ мышц живота.