39 неделю беременности по праву можно считать уже «финишной прямой», самое волнительное время для будущей мамочки. В любой момент может начаться родовая деятельность и произойдет чудесная и долгожданная встреча мамы и малыша. Ребенок физически уже полностью готов к появлению на свет, поэтому все опасения связанные с развитием малыша уже остались позади.

Это время когда нужно особенно воздержаться от необдуманных действий. Если предстоит длительный переезд, даже на другой конец города, обязательно ехать в сопровождении родственников или знакомых, ни в коем случае не предпринимать таких поездок самостоятельно. При этом иметь при себе документы и обменную карту беременной. Только при наличии этих документов скорая помощь может отвезти беременную женщину с любого конца города туда, где она планировала и предварительно договорилась о собственных родах. Очень внимательно нужно отнестись к питанию, пищевые отравления на больших сроках могут неблагоприятно сказаться на ребенке, поэтому подозрительную пищу в сомнительных местах лучше не употреблять.

Так же желательно тщательно прислушиваться к собственному организму, чтобы не пропустить первые вестники начала родовой деятельности. Это могут быть выделения, потеря аппетита, бессонница, но основным показателем являются боли внизу живота. Боли могут носить разный характер, быть ноющими, сдавливающими и острыми, началом такого не комфортного самочувствия может быть 39 неделя беременности. Болит живот у большинства беременных одинаково, но если это не просто ноющие боли, отдающие в поясницу, а резкие боли внутри живота, которые сопровождает рвота, то обязательно нужно не медлить и вызывать скорую помощь. Боль в животе, диарея, рвота и повышенная температура могут говорить о пищевом отравлении.

В этом случае нужно обеспечить беременной обильное питье, желательно кипяченая вода, ни в коем случае не вызывать рвоту самостоятельно и не принимать никаких лекарственных препаратов до приезда медицинского персонала. Сильная рвота и диарея приводят к обезвоживанию организма, объем циркулирующей крови в организме уменьшается, что приводит к концентрации гормона окситоцина, а он в свою очередь вызывает сокращение матки. Таким образом, вся эта ситуация, может привести к преждевременным родам.

Так же следует опасаться интоксикации, которая сопровождает пищевое отравление и приводит к нарушению кровоснабжения плода. После рвоты и диареи обязательно нужно пополнить запасы витаминов, которые были вымыты из организма беременной женщины при отравлении. Крайне важно соблюдать меры профилактики, особенно в летний период, мыть руки перед едой, не употреблять фрукты и овощи предварительно их не помыв и желательно избегать грибов, колбас, не свежих молочных продуктов и всех видов продуктов с прошедшим сроком годности.

Если наблюдается острая боль внутри живота, чуть выше пупка (на 2-3 см) , то это может говорить лишь о том, что ребенок в утробе лег таким образом, что идет непроизвольное давление на поджелудочную железу, либо на какую-то мышцу.

Можно легкими поглаживаниями по животу и похлопыванием, попробовать заставить малыша перевернуться, для того чтобы полностью убрать причину болезненных ощущений.

Первым вестником того, что организм готовится к родам, может быть опустившийся живот, обычно с этого начинается 39 неделя беременности. Тянет живот и при этом боль отдает в поясницу это уже второй вестник начала родовой деятельности, но пока спешить в роддом еще не нужно. Такое положение дел может продержаться как пару дней, так и всю неделю. Женщины, которые рожают повторно, то есть второй или третий раз, ориентироваться на высоту живота не должны, при повторных родах мышцы передней брюшной стенки уже слабее, чем в первый раз и могут отклоняться, поэтому опускание живота не так заметно или может произойти на последнем этапе. Но при повторной беременности гораздо сильнее тянет низ живота.

39 недель, период полной подготовки к родам, матка может тренироваться, что выражается в незначительных схватках, которые происходят, не так часто, как при родах. Переживать по этому поводу не нужно, просто беременной женщине желательно все подготовить к поезде в роддом, носить документы постоянно при себе, даже если идет в магазин за хлебом и не отходить далеко от дома. Если сильно тянет живот на 39 неделе беременности и при этом сам живот становится твердым, то время ехать в роддом, пришло. Живот становится твердым, потому что на пике этой схватки подключается к этому процессу матка, которая приходит в тонус и готова к родовой деятельности. Поэтому медлить не желательно, ну а если за это время отошли воды, то ехать в роддом нужно как можно скорее.

При сроке 39 неделя, боли внизу живота – это естественное явление. Ребенок уже полностью развился и на данном этапе имеет самый большой свой рост и вес, поэтому для маминых внутренних органов это дискомфорт, боли так же могут проявляться в пояснице и позвоночнике. Чтобы облегчить это состояние многие врачи рекомендуют в третьем триместре носить дородовой бандаж, делать специальную гимнастику для беременных и стараться после еды или сильном дискомфорте принимать коленно-локтевую позу.

В таком положении тела улучшается приток крови к плаценте, с желудка снимается тяжесть и дается возможность для пищи пройти дальше, уходит чувство тяжести после еды. Именно на 39 неделе беременности происходит опущение головки ребенка, поэтому это может вызвать запоры у беременной женщины, которые, при неправильном питании могут стать причиной геморроя. Для того чтобы избежать данных неприятных моментов, желательно в этот период соблюдать определенную диету, которая не будет тяжелой для желудка и не приведет к набору лишнего веса ни для будущей мамы, ни для малыша.

Если ноет живот на 39 неделе беременности, то следует в скором будущем ждать начала родовой деятельности. Боли в животе могут сменить тренировочные схватки, которые через определенное количество времени перейдут в родовые схватки и начало родов.

Возникновение болей на последней неделе беременности вполне нормальное явление, если дискомфорт очень сильный и сопровождается рвотой и диареей, лучше всего обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Своевременное обращение к медицинскому персоналу может помочь избавиться от паники и страхов, а так же других более неприятных моментов.