Когда подходит 39 неделя беременности, можно считать, что этот долгий путь на протяжении девяти месяцев практически пройден. Остаются считанные дни до появления долгожданного ребёночка. Да и он уже вполне готов появиться на белый свет. Но не нужно забывать, что впереди можно столкнуться еще с рядом проблем. Такой, например, как внутриутробная гипоксия плода.

В срок 39 недель ребеночек полностью сформировался. Весит он уже больше трёх килограммов, на руках и ногах присутствуют ногти, на голове есть волосы, пушковые волосы практически все исчезли. Это, конечно, усредненные показатели. Потому что каждый новорожденный по-своему уникален. Кожа у ребёночка нежно-розового цвета. Заметно снижение его активности, потому что места в маминой утробе остается очень мало. Если возникают какие-то сомнения у врача акушера-гинеколога, то беременную кладут на сохранение, потому что на таком большом сроке родовая деятельность может начаться в любую секунду. На таком сроке беременности будущая мама испытывает массу эмоций. Это и страх, что роды вот-вот начнутся, и счастье от скорой встречи с будущим малышом или малышкой. Еще на 39 неделе беременности становится легче дышать, потому что ребенок уже опустился к родовым путям. Но наряду с легкостью в дыхании наблюдается дискомфорт в положении сидя. На этой неделе может отойти пробка, следовательно, скоро начнутся роды. Перед родами также замечено снижение аппетита - это тоже сигнал, что скоро все начнется. В этот период матка все чаще начинает сокращаться в ложных схватках. Главное - не перепутать их с настоящими. Ложные схватки непостоянны. Истинные со временем все учащаются, и промежуток между схватками сокращается. И, конечно же, должны быть собраны вещи в роддом на этот период времени.

На 39 неделе беременности важно не забывать про прием разнообразных витаминов и употреблять больше овощей и фруктов. Также будущей маме нужен полноценный сон. Внимательно относиться к своему организму, замечать малейшие отклонения.

Очень часто можно слышать фразу "гипоксия плода на 39 неделе". Гипоксией плода является недостаток кислорода, который поступает через плаценту к органам ребёнка. Причинами возникновения гипоксии плода могут стать хронические и эндокринные болезни, анемия, различные половые инфекции, употребление алкоголя и курение, неправильное питание. Кислород крайне важен для нормального развития нервной системы ребенка, его нехватка может приводить к различным последствиям. Это различные неврологические болезни, потому что страдает мозг ребёнка. Также пороки сердца и других органов, патологии в бронхах и легких, анемия и даже смерть или выкидыш на поздних сроках. Ещё малыш, который перенес гипоксию, в дальнейшем может отставать в развитии, появляются речевые трудности, неусидчивость, заторможенность движений, сильная возбудимость.

При отсутствии правильного и регулярного лечения соответственными препаратами и соблюдения рекомендаций лечащего акушера-гинеколога, может возникнуть хроническая внутриутробная гипоксия плода. Лечение нужно начать незамедлительное. Если установлена гипоксия плода на 39 неделе, возможно, что будет назначено кесарево сечение или искусственный вызов родов. Это решение примет врач. А чтобы избежать данной проблемы, нужна профилактика гипоксии плода, заключающаяся в следующем: избегать стрессовых и негативных ситуаций, правильно питаться, вести здоровый образ жизни (можно заняться плаванием) , применять поливитаминные комплексы, пить кислородный коктейль, своевременно посещать лечащего врача, чтобы вовремя выявить проблему. Да и в настоящее время есть множество препаратов, применяемых при гипоксии плода.

Чтобы избежать гипоксии плода, нужно будущей маме заниматься водной гимнастикой или йогой. И если беременная женщина сама будет следить, сколько килограммов она прибавила, и делать дома определенный комплекс гимнастических упражнений, это намного снизит риск возникновения гипоксии у плода.

Необходимо как можно внимательнее отнестись к беременности, в особенности на таком позднем сроке, когда малыш может появиться в любой момент. Регулярно посещать женскую консультацию, рассказывать врачу о всех непривычных ощущениях.