Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.