К такому сроку как 39 неделя беременности, живот уже достаточно большой и объемный. Иногда он может даже мешать, особенно при разнообразных бытовых делах. Малыш сильно вырос, и его вес может доходить до трёх с небольшим килограмм, а его рост от макушки до крестца составляет приблизительно сорок восемь сантиметров.

Практически все жизненно важные системы организма ребёнка готовы к автономному существованию вне материнской утробы. Почти сформировалась выделительная система, а меконий уже перемещается кишечнику.

Будущая мама в это время может набрать около десяти – пятнадцати килограмм, а прибавка в весе рассчитывается исходя из множества факторов. При этом стоит учитывать конституцию женщины. Если девушка всегда была худенькой и узкобёдрой, то она может набрать значительно больше массы, чем дамы с широкими бёдрами и округлыми формами. По прошествии этого периода вес очень часто остаётся неизменным. Обычными выделениями для 39 недели является молозиво. Это вещество выделяется из сосков, и его ни в коем случае не стоит пытаться выдавить, зато можно его промокнуть чистым платочком. Большой живот может мешать заниматься уборкой или привычными домашними делами, а центр тяжести значительно смещается. Поэтому стоит быть поосторожней, особенно при резких движениях, и не стесняться просить помощи у мужа, детей или других членов семьи.

Психологи советуют начинать готовить домочадцев к рождению малыша именно в данный период, поскольку на это ещё есть время. Также можно озаботиться покупкой специальных бюстгальтеров для кормящих мам и посвятить оставшееся время своему здоровью и общению с малышом.

Очень важным для правильного протекания беременности является именно 39 неделя. Маленький живот при этом не должен являться поводом для паники, а решающее слово принадлежит всё же лечащему врачу. Измерения окружности живота и высота стояния дна матки проводятся с третьего месяца, а результаты заносятся в медицинскую карточку. Все записи сверяются с нормой, чтобы в случае чего выявить возможность отклонения.

Живот на 39 неделе также измеряется для того, чтобы узнать предположительные размеры плода. Формула расчета предельно проста: для нахождения массы тела ребенка высота дна матки умножается на окружность «талии» матери. Полученный результат и является приблизительным эквивалентом веса малыша в граммах. Не стоит расстраиваться, если расчеты, проведенные по данному методу дали не совсем нормальный результат, ведь погрешность вычисления составляет около двухсот грамм при лучших раскладах, а нередко достигает и килограмма. Маленький живот на 39 неделе может быть признаком развивающегося маловодия, слишком большой – многоводия, однако своевременный осмотр у специалиста даст возможность снизить риск проявления заболеваний или вовремя их вылечить.

Многие женщины, особенно при первой беременности переживают по поводу размеров живота. Их должен успокоить тот факт, что этот показатель весьма относителен. В зависимости от большого количества факторов складывается объем живота на 39 неделе беременности. Это зависит и от размеров самого малыша, и от типа конституции матери, и от её веса до начала родов.

Проводить измерения окружности живота можно и в домашних условиях. Ориентирами в этом деле должны выступать пупок и поясничный прогиб. Важным условием при измерении является определенная позиция, занимаемая беременной женщиной. Для этого нужно лечь на спину, желательно, чтобы поверхность, на которую будет ложиться будущая мать, была твердой и ровной, во избежание неточностей измерения. Тело должно быть максимально расслаблено, а ноги вытянуты вперед. Перед процедурой следует обязательно опорожнить мочевой пузырь. Немаловажным фактором является размер матки. Ведь за весь период беременности её масса возрастает в несколько сотен раз. До полутора литров увеличивается запас амниотической жидкости. Если выводить эталонную окружность живота на этом сроке, то её величина будет лежать в пределах ста сантиметров, но при этом не менее девяноста.

К этому периоду высота дна матки должна быть где-то на уровне грудины, её рост обычно уже прекращается.

Несоответствие размеров живота установленным нормам само по себе может и не предвещать ничего дурного. Лишь после диагноза врача, производившего замеры, можно начать лечение от указанной им болезни. Слишком большой живот может быть на 39 неделе также из-за неправильного питания, ожирения или измененного положения плода.

Некоторые беременные не проявляют должной меры ответственности и сами ставят себе диагнозы, доверившись советам подруг, родственников или женских форумов. Однако это может пагубно сказаться не только на теле роженицы, но и на здоровье ребенка. Наблюдающий врач может с легкостью установить, по какой причине мягкий живот на 39 неделе. Если специалисты, глядя на результаты анализов, обычно говорят, что это совершенно нормально, то в интернете такое состояние живота считается проблемой, люди советуют принимать дорогостоящие препараты, которые в своем составе могут содержать вредные вещества.

Хорошим советом для матери будет почаще прислушиваться к тому, что говорит собственный организм или ребенок передает через него. Важно также уделять внимание не только ребенку, но и близким людям. Нередко на 39 неделе и далее в отношениях с супругом может прослеживаться некоторая напряженность. Обычно, это явление можно объяснит опасением или страхом мужа перед предстоящими родами за состояние здоровья супруги. Важно проявлять теплое отношение и заботу, не отдаляться, а наоборот находить возможности для сближения.

При беременности двойней или большим количеством детей совершенно естественным является значительно больший показатель окружности живота. Нередко это число возрастает вплоть до полутора раз, особенно по сравнению с детьми небольших габаритов.

Хорошо, если в этот период члены семьи могут поддерживать друг друга. Долгие разговоры, участие, ласковые слова и прикосновения сыграют свою роль. Главное, чтобы вся жизнь не сводилась к обсуждению проблем деторождения и вынашивания малыша.