Вес малыша на 37 недели беременности продолжает стремительно увеличиваться и к концу данной недели достигает, примерно, 2900-3000 г. Его же длина равна 48-49 см, диаметр грудной клетки – 3,8 мм, животика – 97, а головки – 9,4 мм. Ребеночек уже полностью сформировался и готов к своему рождению на свет.

Его кожа уже не кроваво-красного цвета, а розовая и нежная, иногда покрытая первородной смазкой. Подкожный жир уже достаточно накоплен. Важно знать, что именно он поможет впоследствии поддерживать нормальную температуру тела малыша, а также будет хорошим запасом питательных веществ на период после рождения для полной адаптации к новому миру.

Нужно отметить, что кости тоже уже сформированы и обрели нужную прочность, но процессы окостенения костей, черепа и ребер продолжаются дальше. Также стоит знать, что кости черепа продолжают сохранять податливость дольше всего, что и помогает при рождении легко пройти через родовые пути своей матери, при этом, не повредив головной мозг ребенка.

В срок беременности 37 недель плотность хрящевой ткани увеличивается, а ушные раковины уже довольно упругие. Легкие тоже хорошо развиты и накапливают сурфактант и ребенок после рождения станет нормально дышать.

Плод уже может свободно дышать и поэтому к нему в организм может попасть небольшое количество околоплодных вод.

Нужно отметить, что продолжает развиваться нервная система малыша, поэтому мама должна как можно меньше нервничать. Нервные волокна одеваются в оболочку, которая помогает обеспечивать проведение нервного импульса.

Плацента на данном сроке равна толщине, примерно, 5,2 мм, заметны процессы увядания.

На 37 неделе беременности важно позаботиться о том, чтобы к родам уже было все готово (вещи для новорожденного и мамы) , а также нужно подготовить комнату для малыша, в которой он будет жить после рождения.

Когда идет 37 неделя беременности, ощущения для женщины очень важны. На этом сроке роды могут считаться как своевременными, так и срочными. Именно поэтому беременная женщина прислушивается к своим ощущениям и пытается определить предвестники родов. При том, когда у нее тянет живот, женщина ждет продолжения схваток и в итоге рождения ребенка. Но это лишь тренировка перед родами, так как напряжение в матке еще не достаточное. Такие сватки обычно называют именем учетного – схватки Брекстона Хикса.

Беременной на данном этапе уже надоедает тяжелый живот, боль в ногах и пояснице, а также неповоротливость, которая ограничивает ее в действиях. Обычным явлением будет то, что женщина начинает больше капризничать, раздражаться по любому пустяку, требовать от других странных действий. Если другие, уже опытные мамы рассказывают о том, что их ребенок заболел или о родах, то она начинает переживать.

Поэтому необходимо, как можно легче относиться к таким рассказам. Сейчас очень хорошо ощущается шевеление ребенка, но он стеснен в движениях. Женщина должна наблюдать за данными шевелениями, так как они могут отразить состояние малыша.

Важно обратить внимание на то, если данные движения либо усиляются, либо уменьшаются, потому что это может говорить о внутриутробном страдании плода. При таких наблюдениях нужно срочно обратиться к врачу.

Вес продолжает увеличиваться, но уже намного меньше и не с такой скоростью, примерно, 150 г в неделю. Теперь ребенок не изменит положение в животе, и он начинает спускаться вниз. После этого женщине становится легче носить ребенка и дышать, а также изжога теперь будет беспокоить намного меньше. Теперь неприятные ощущения переносятся на крестец и копчик.

Также важно знать, что если у женщины присутствуют выделения из половых путей, то это говорит о том, что нет никакой инфекции и что организм готов к родам. Они должны быть беловато-молочными и с кислым запахом. В самом же конце беременности может выделяться небольшое количество слизи. При том, если из влагалища выделяется большой сгусток слизи, то можно готовиться к родам.

Необходимо отметить, что календарь беременности 37 недель необходимо продолжать вести, чтобы правильно и своевременно выявить даже незначительные отклонения в здоровье.

Если же из влагалища выделяются кровянистые сгустки, то необходимо срочно вызывать Скорую помощь.

Нужно помнить, что календарь беременности по неделям подскажет и поможет правильно понять, когда начнутся схватки и что делать в данном случае.

Что касаемо питания беременной, то оно должно быть наиболее сбалансированным и удовлетворять все потребности, как плода, так и матери. В нем должны быть витамины, питательные вещества и минеральные элементы.

На 37 неделе беременности важно не переедать, чтобы не увеличится в весе, а также не стоит увлекаться сладостями и жареным. Нужно также практически исключить копченое, острое. Питаться нужно 5-6 раз в день, и стоит забыть о еде на ночь. Нужно налегать на кисломолочную продукцию. Жидкость необходимо употреблять не менее 1,5 литров в сутки, даже если женщина страдает от отеков.

Дальше о чем необходимо рассказать – это подготовка к самим родам, так как срок уже большой и родить женщина может немного раньше, чем предполагалось. Именно поэтому стоит убедиться в том, что все готово и обговорить с человеком, который будет во время родов, все нюансы. Теперь пакет с вещами для роддома должен стоят у входной двери, и дожидаться своего часа.

Также нужно помнить, то нельзя быть в постоянном напряжении, нужно расслабляться. Ученые уже давно доказали, что стресс приводит к негативному влиянию на ребенка.

Поэтому нужно находить время, чтобы полежать в кровати с поднятыми ногами. Важно помнить, что поднимая ноги, возникновение отеков снизится в несколько раз. Если женщина не успела пройти курсы по подготовке к родам, то можно почитать статьи в интернете, либо расспросить уже рожавших подруг, у которых есть дети.

Также можно будет прийти на лекции в женской консультации, где расскажут самый минимум нужной информации. И последнее, что хотелось бы отметить – это то, что при любых отклонениях на данном сроке беременности необходимо срочно обратиться к врачу.