Правда состоит в том, что практически половина будущих мам жалуются на изжогу. Это процесс воспаления слизистой оболочки в нижней части пищевода, которая граничит с желудком. Обычно изжога напоминает о себе во 2-3 триместре, реже но все- таки бывает изжога на 40 неделе беременности. Изжога может повторяться в течении суток неоднократно и быть продолжительной несколько часов.

В народе бытует мнение, что изжога у беременных является следствием роста волос у плода. Однако на самом деле изжогу ощущали беременные женщины рождавшие малышей, как с обильным волосяным покровом, так и без него. А также практика имеет случаи, когда женщины на протяжении беременности не испытывали изжоги, а рождали деток с обильным волосяным покровом. Почему же мучает изжога? Ответ кроется в анатомии пищеварительной системы организма. Пищевод и желудок разделены мышцей, которую называют пищеводным сфинктером. Эта мышца, когда сокращается пищевод, закрывает отверстие из которого пища попадает в желудок. А в период беременности у женщин повышается гормональный уровень и в крови возрастает содержание гормона прогестерона, этот гормон ослабляет мускулатуру нижнего пищевого сфинктера. В итоге исчезает барьер препятствующий обратному движению пищи из желудка в пищевод, это может быть еще из-за внутрибрюшного давления увеличивающейся матки, на органы находящиеся рядом. Возникновение изжоги может быть результатом хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые обостряются во время беременности, в данной ситуации нужна консультация врача.

При постоянных обострениях, нужно знать, что принимать при изжоге беременным женщинам. Простые народные средства могут прийти на помощь. Например при непродолжительных и не очень беспокоящих периодах изжоги, может помочь тертая морковь. Можно принимать, как жевательную резинку мед в сотах, он обволакивает слизистую оболочку пищевода целебным воском. Поможет так же минеральная щелочная вода, не газированная. Это не дорогие продукты, но в борьбе с изжогой приносящие результат. Для профилактики изжоги важен, так же хорошо подобранный рацион питания. Однозначно не употреблять продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и производство лишней соляной кислоты. Этими подводными камнями могут быть, свеже выпеченная сдоба, очень жирные мясные и рыбные блюда, очень кислые фрукты и ягоды. Временно нужно исключить из рациона разные маринады, газировку, острые специи. Самый разумный подход в период беременности, это питаться чаще, но меньше, цель этого питания не перегружать пищеварительный тракт. Если перечисленные выше средства не возымели должного действия, можно найти другое средство от изжоги для беременных. Часто рекомендуют для гашения изжоги пить соду, но для беременных это небезопасно, потому, что содовый раствор не лечит, а лишь снимает не приятные ощущения.

Важно в период беременности наблюдать, чтобы стул был регулярным. Появление запоров приводит к напряжению пищевого сфинктера, что ведет к перебросу того, что находится в желудке в пищевод. Профилактикой запоров могут быть овощные шарики из свеклы, репки, моркови, а так же не лишним будет компот из чернослива или инжира, или обычная простокваша непосредственно перед сном.

Аналогом соды по полезности и воздействию, это употребить ложечку подсолнечного масла, что не приятно но результат практически мгновенный и продолжительный. Если по каким-то причинам это не подходит, можно кушать семечки, жевать зерна овса, результат будет заметен позже по времени. Очень эффективное средство от изжоги для беременных настой или отвар тысячелистника, ромашки, зверобоя, укропа и мяты. А так же отвары из имбиря, гороха, гречки и корня солодки. Народные средства более безобидные по сравнению с препаратами изготавливаемыми химическим путем. Хороший метод и лечение изжоги у беременных, это в интервале десяти дней, каждое утро пить натощак картофельный сок (1 стакан) , после нужно полежать приблизительно полчаса, а по истечении часа позавтракать. Затем перерыв на десять дней и повторить курс. Потом еще цикл, перерыв 10 дней и 10 дней лечится, вообщем период лечения должен быть два месяца. Разовая помощь и довольно быстрая это проглотить 1гр. соли, соленая слюна способствует выделению кислых ферментов, которые нейтрализуют кислоту и устраняют изжогу. Важной составляющей беременной женщины, является хорошее настроение и поддержание надлежащего здоровья. Очень благотворно для плода и для будущей мамы, когда мама не раздражается по мелочам. Необходимо помнить, что стресс активирует производство соляной кислоты, по этой причине женщине в борьбе с изжогой противопоказаны скандалы, на работе или семейные сцены с мужем дома, если эти раздражители присутствуют, то скорее всего препараты от изжоги будут бездейственны. Помогут в таком случае успокоительные и препараты обволакивающего действия. Иногда медицинские препараты выписаные врачом, могут вызывать изжогу у беременных, к ним могут относиться спазмолитики ( папаверин или но-шпа) , которые расслабляют мышцы пищевода провоцируя изжогу. Врачи эти препараты назначают, когда очевидна угроза выкидыша. В случаях когда у беременной изжога из-за медикамента становится интенсивней, нужно поговорить с лечащим врачом о замене лекарства. Ни в коем случае нельзя прекращать принимать препарат самостоятельно потому, что это может спровоцировать выкидыш. Хорошая новость, непосредственно перед родами изжога проходит, это объясняется тем, что количество гормона прогестерона снижается в крови женщины. Матка женщины достигла своих максимальных размеров, но при этом высота дна матки уменьшается. Поэтому изжога напоминает о себе, меньше и меньше.

Интересно, что изжога доставляет дискомфорт сразу после приема пищи, потому, что меняется моторика желудка и еда естественно поступает обратно в пищевод. Поэтому, беременным женщинам нельзя принимать лежачее положение на спине или на боку, помня о риске ухудшения состояния. Состав пищи значительно влияет на силу и частоту изжоги.

Даже такое неприятное состояние, как изжога может быть контролируемо при правильном лечении изжоги у беременных. Очень важный фактор в этом вопросе, это правильное понимание, того от чего бывает изжога у беременных, причины ее появления.