Даже для обычного человека такие простудные явления, как кашель, насморк, чиханье, слизистые выделения из носовых пазух, лихорадка, температура, являются неприятным явлением и вызывают чувство неудобства и дискомфорта. А что говорить о беременных женщинах, которым болеть категорически запрещается? Ведь они в таких случаях несут ответственность не только за свое состояние, но и за здоровье будущего малыша.

Можно с уверенностью сказать, что большая часть женского пола мечтает выйти замуж и стать матерью. Материнство - прекрасное чувство, которое невозможно сравнить с какими-либо другими явлениями и ощущениями. Невозможно описать и передать те чувства, когда в определенный период беременности в животе начинает двигаться и бить крохотными ножками еще совсем маленькое и недостаточно сформированное существо, которое в скором времени будет лепетать слово "мама" и класть свою головку на плечо. Формирование и развитие плода в каждый период беременности проходят определенные этапы. Эти этапы называются триместрами.

31-ю неделю беременности следует отнести к третьему триместру. В этот период плод достигает определенного развития и начинает весить приблизительно от 1,5 кг до 1,7 кг, а рост достигает где-то 40 см. В этот период развитие плода имеет следующую картину: начинает постепенно формироваться слой подкожного жира, начинают просвечивать кровеносные сосуды, кожа приобретает естественный розовый цвет, будучи немного красноватой, намечается процесс вырастания ногтей. Что касается внутренних органов плода, то у него начинают формироваться легкие, за счет чего малыш может уже спокойно и ровно дышать. Именно в это период будущие мамы чувствуют себя счастливыми.

Из-за того, что плод набирает вес, ему становится тесно в утробе матери, за счет чего он начинает пинаться. Эти пинки и радуют мам. Время от времени она чувствует, как ее беспокойный малыш пинает ее ножками. Если посчастливится, можно увидеть выпуклый след от еще достаточно крохотной ножки плода, когда он упирается в живот. Любая женщина чувствует себя умиротворенной и безумно счастливой от таких ощущений. Кроме вышеописанных ощущений существуют и другие, которые чувствует будущая мама на 31-й неделе беременности. Поскольку такой срок уже близится к родам, то у женщин перестает болеть и тянуть спина, мышцы поясницы и спины начинают расслабляться, грубо говоря, готовятся к приближению схваток.

С другой стороны, это как раз тот период, когда будущие мамы начинают чувствовать тяжесть в ногах, появляются и вздуваются вены, напрягаются грудная клетка и малый таз, в ногах (почти у большинства женщин) появляются отеки. Это связано с тем, что почки находятся под нагрузкой и жидкость задерживается в организме. Это, своего рода, неприятные ощущения, но ничего не поделаешь, нужно просто перетерпеть и находиться в тесном контакте с лечащим врачом под наблюдением.

Очень важно запомнить один факт: о каком бы заболевании не шла речь на 31-й неделе беременности, будь то простуда или вирусный грипп, заниматься самолечением категорически запрещается. Тем более, если речь идет об антибиотиках и противовирусных препаратах. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу, иначе пострадает будущий малыш.

Однако, не стоит забывать, что существуют и такие неприятные моменты, как простуда во время беременности. Поскольку в период беременности организм будущей мамы расходует все свои силы на вынашивание ребенка, происходит естественное снижение иммунитета. Поэтому неудивительно, что в один прекрасный день молодая мама проснется с насморком или головной болью, признаком простуды. Во-первых, стоит успокоить, что простуда в третьем триместре менее опасна, чем в начальный период, поскольку плод уже достаточно сформирован. Но тем не менее, не стоит закрывать глаза на факт.

Что же делать в таких случаях? В первую очередь, обратиться к лечащему врачу. Только он в данных случаях подскажет правильное и безобидное лечение. Ни в коем случае не брать на себя роль врача. Если простуда сопровождается такими симптомами, как лихорадка, озноб, температура на 31 неделе беременности, то необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, поскольку все эти симптомы могут говорить о различных видах заболеваний, которые можно определить только после соответствующего обследования и осмотра.

Если же простуда сопровождается легким насморком, можно в таких случаях прибегнуть и к народным средствам лечения. Для этого нужно только несколько дней не выходить из дому, полежать, расслабиться, подольше поспать. А самым лучшим средством будет обычная ингаляция. Для это необходимо налить в эмалированную посуду горячую воду наклониться над ней и укрыть голову полотенцем либо небольшим пледом. Делать глубокие вдохи, чтобы пар через носовую и ротовую полости попал в легкие. В горячую воду можно добавить такие лекарственные травы, как зверобой, ромашка, календула, мята и другие. Если, конечно же, у женщины отсутствуют всякие склонности к аллергическим реакциям.

Кроме того, простуда на 31 неделе беременности может быть устранена и такими народными средствами, как зеленый чай с лимонным соком, чай из малиновых листьев и ягод малины, мятный чай. Все эти чаи обладают противовоспалительными свойствами, поэтому пара чашек такого чая в день поможет устранить причины и симптомы простуды и насморка. С целью профилактики простудных заболеваний полезно принимать как можно больше фруктов и овощей, соков и компотов, содержащих большое количество витаминов, необходимых для того, чтобы организм мог бороться с простудой и инфекциями и противостоять им. Не стоит пренебрегать всеми советами, поскольку они отвечают за здоровье будущего малыша.

Интересно знать, что на 31-й неделе беременности будущим мамам очень полезны длинные прогулки на свежем воздухе. Такие прогулки способствуют нормальному развитию плода, снабжают организм необходимым количеством кислорода, снижают нервное перенапряжение и беспокойство будущих мам перед родами.

Таким образом, в статье были рассмотрены основные признаки и ощущения на 31-й неделе беременности, а также симптомы простуды. В заключение стоит добавить, чтобы будущие мамы были внимательны к себе и своему будущему малышу, чтобы не нанесли ему вред.