О том, как должна проходить «правильная» беременность, написаны сотни книг. Однако любая информация все равно не будет лишней. Для будущих родителей особенно интересной будет информация о развитии плода в третьем триместре беременности.

Так чем же характеризуется 31 неделя беременности, вес ребенка насколько сильно изменяется? На данном этапе малыш все еще продолжает расти, он стал уже достаточно пухленьким. Поскольку плод постепенно прибавляет в весе, то его кровеносные сосудики на этом этапе уже перестают просвечиваться, а цвет кожи начинает меняться с красного на розовый, поскольку под ней уже начинает откладываться жировая ткань белого цвета. Что касается развития ноготков, то они вырастают до кончиков пальцев. Также у малыша постепенно начинает развиваться сосательный рефлекс, который заложен природой у всех млекопитающих.

Кроме того, почки плода уже полностью сформировались и полноценно работают, а моча выводится в околоплодную жидкость. Примерно около полулитра крови находится в системе кровообращения матки, которая постоянно находится в тесном контакте с плацентой и, в частности, её капиллярной системой, отвечающей за организацию системы кровообращения развивающегося плода. При этом кровь матери никогда не смешивается с кровью ребенка, поскольку плацентарная перегородка выполняет защитную функцию.

Важно отметить, что уже к 31 неделе беременности вес плода и его рост постепенно увеличиваются. Кроме того, зрачки малыша уже вполне могут реагировать на темноту и свет. Также активно начинается развитие мозга, т. е. увеличиваются его размеры, активно продолжает идти процесс образования нервных тканей, вокруг волокон которых начинают появляться защитные оболочки. Это способствует быстрой передаче нервных импульсов, соответственно, малыш уже вполне способен к обучению. Он уже может чувствовать болевые ощущения, начинает активно шевелиться при надавливании на живот, а от сильного шума может вздрагивать.

Также интересно знать, что на этом сроке малыш уже вполне способен дышать самостоятельно благодаря тому, что ткани легких, в частности, альвеолярные мешочки, и бронхи уже находятся на значительной стадии зрелости. Во время того, как подходит к концу 31 неделя, вес ребенка составляет уже примерно чуть больше полутора килограммов. Что же касается длины плода, то она составляет около сорока сантиметров.

Таким образом, малыш уже активно «готовится» к своей жизни после рождения, поскольку внутренние системы и органы постоянно совершенствуются, начинается нарастание мышечной и жировой массы плода, что необходимо для регуляции теплообмена тела будущего ребенка.

Важно знать, что значительные изменения происходят не только в организме ребенка, но и также в организме беременной женщины. Но что особенно интересно, к этому времени у женщины из груди начинает выделяться густая жидкость, которая солоновата на вкус, - молозиво.

В молозиве содержится множество питательных веществ, которые особенно необходимы ребенку в первые часы и дни жизни. В последующем оно заменится грудным молоком.

Будущая мама начинает также ощущать постепенные изменения в своем организме. Так как увеличивается вес плода, 31 неделя после зачатия уже характеризуется набором примерно 8,5-9 килограмм дополнительного веса. Эти килограммы складываются из веса ребенка, околоплодных вод, плаценты, увеличения количества крови в сосудах и увеличения самой матки. К слову, если набранный вес превышает это количество, то ни в коем случае не стоит пытаться худеть, поскольку это может лишить плод питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Главное – это равномерность роста, а не количество набранных килограммов. Беспокойством для врача может стать резкий скачок веса, который обусловлен появляющимися отеками. Именно они являются причинами позднего токсикоза, который в среднем наблюдается примерно у 10 процентов беременных женщин.

Также важно отметить, что практически у всех беременных женщин начинают возникать боли в спине, поскольку она становится сильно выгнутой в районе поясницы. Могут появляться боли в районе таза, и они обусловлены выделением гормона релаксина, который отвечает за расширение таза для легкого выхода ребенка при родах.

Основной проблемой беременных женщин на таком сроке беременности может стать изжога. И это также вполне объяснимо, поскольку увеличивается примерный вес плода и, соответственно, вместе с ним и матки, а это оказывает определенное давление на внутренние органы, в том числе и желудок.

Важной рекомендацией для будущей мамы будет избежание отеков, которые являются основной проблемой всех беременных. Для этого не нужно носить тесную одежду и обувь, класть ноги на скамейку или пуф при сидении, надо регулярно сдавать анализ мочи, отдавать предпочтение обычной питьевой воде. Также многим беременным врачи рекомендуют временно отказаться от употребления соли, т. е. перейти на бессолевую диету.

Для того чтобы справиться с изжогой, на появление которой влияет прибавка в весе плода, необходимо питаться чаще, но маленькими порциями. Также после приема пищи можно полусидя полежать. Это также значительно облегчит проявления изжоги. А вообще, перед каждым приемом пищи рекомендуется маленькими глотками выпивать примерно полстакана воды.

Кроме того, на 31 неделе может появляться одышка, усиливающаяся при физических нагрузках. Потому рекомендуется больше отдыхать, а также медленно и размеренно передвигаться.

Интересным будет знать, что календарный месяц беременности не совсем совпадает с акушерским. Последний составляет 4 недели, таким образом, 31 неделя беременности – это три недели плюс 7 акушерских месяцев. А на сроке 31 неделя «возраст» плода составляет 29 недель.

Стоит отметить, что беременность – это достаточно сложный процесс, требующий комплексного подхода, в частности, правильно организованного режима питания и активности будущей мамы. И именно недели последнего триместра особенно важны для нормального развития ребенка.