Схватками называется регулярное сокращение стенок матки, которое характеризуется тянущими болями, локализующимися внизу живота, а также в области поясницы. Схватки содействуют расширению и дальнейшему полному раскрытию шейки матки, которое необходимо для нормального прохождения ребенка.

Частота таких схваток постепенно увеличивается. Они становятся сильными, продолжительными по времени и болезненными. Болезненность и частота схваток считаются предвестниками наступления родов. Во время наступления родовых схваток следует немедленно вызвать скорую помощь и ехать в родильный дом. Промедление в таких случаях чревато опасными последствиями для будущего малыша и его мамы.

Перед родами у будущих мам могут возникать тренировочные схватки. Они вызываются сокращением маточных мышц, которое длится примерно одну или две минуты. Такое явление связано с повышенным тонусом матки. Появляются тренировочные схватки на 33 неделе беременности. Достаточно часто такие схватки возникают раньше, но из-за небольшого срока беременности женщина их не ощущает. Следует заметить, что все зависит от индивидуальности организма и от порога чувствительности к боли. Повышается тонус матки несколько раз в день. Но этот процесс кратковременный и матка сокращается без болезненных ощущений. Занятая домашними заботами или трудовой деятельностью, женщина не ощущает перемен, происходящих в ее организме. С увеличением срока беременности, частота тренировочных схваток увеличивается. Известно, что схватки на 33 неделе не регулярныи длятся не более двух минут. Симптомы ложных схваток примерно одинаковые у всех женщин. На непродолжительное время у них напрягается живот. Он как будто твердеет или каменеет, но через некоторое время все проходит.

Тренировочные схватки когда начинаются, то не доставляют дискомфорта. Они безболезненные и не меняют нормальное течение жизни. Но с ростом срока беременности они становятся более болезненными и вызывают неприятные чувства. Некоторые дамы вовсе не чувствуют ложных схваток.

Врачи считают это нормальным явлением, поскольку порог чувствительности боли у каждого человека индивидуальный. Не следует обращать слишком пристальное внимание на этот нормальный физиологический процесс. Во время ложных схваток желательно отвлечься, сменить занятие. Можно сходить на прогулку, принять теплую ванну или передохнуть. Выражение «тренировочные схватки» не совсем удачное, поскольку беременная матка не нуждается в тренировках и прекрасно знает, как надо вести себя в ответственный момент родов.

Тренировочные схватки призваны подготовить матку и ее шейку к предстоящим событиям. Поэтому они просто необходимы во время беременности.

Роды являются большой нагрузкой для матки, половых органов роженицы и для всего организма в целом, поэтому без предварительной подготовки не обойтись. Ложные схватки размягчают и укорачивают шейку матки. Нужно знать, как отличить тренировочные схватки.

Отличить их совсем несложно. Они начинаются намного раньше срока родов, достаточно безболезненны и длятся непродолжительное время (обычно около одной или двух минут) .

Чаще всего они наступают, когда женщина занята легкой физической деятельностью. Врачи рекомендуют сделать в это время перерыв и отдохнуть. Можно сходить на прогулку, выпить немного воды, принять расслабляющий душ или ванну.

Чтобы ложные схватки не беспокоили слишком часто и не вызывали дискомфорт, не стоит долгое время стоять на ногах. Отдых и сон должны быть полноценными. Но впадать в крайности тоже не стоит. Круглосуточное лежание не приветствуется.

Тренировочные схватки может спровоцировать поднятие и перенос значительных тяжестей, курение, употребление спиртных напитков и принятие некоторых лекарств.

Во время беременности нельзя садиться на диету, долго находиться в горячей бани, употреблять чрезмерное количество кофеина. Все это может вызвать не только ложные схватки, но и преждевременные роды.

Многие беременные женщины спрашивают: На что похожи тренировочные схватки? Ложные схваткипохожи на настоящие схватки, только они значительно слабее и возникают нерегулярно. Достаточно немного походить по комнате или принять удобное положение, чтобы тренировочные схватки стали менее интенсивными или совсем прошли. Следует знать, что тренировочные схватки – естественный физиологический процесс, который не наносит вред малышу, не отражается отрицательно на его здоровье, а также на здоровье и самочувствии будущей мамы. В любом случае, при появлении ложных схваток не стоит паниковать и впадать в крайности. Природа предусмотрела своеобразную и эффективную помощь для беременных женщин, поэтому надо прислушиваться к своему организму и стараться ему помочь. Всем женщинам, тем более беременным, надо вести здоровый образ жизни, правильно и рационально питаться, заниматься спортом и отказаться от всех вредных привычек.

Ответить на вопрос о том, сколько длятся тренировочные схватки, достаточно просто. Диапазон продолжительности каждой тренировочной схватки колеблется от полминуты до двух. Весь период тренировочных схваток занимает от двух до трех часов. Интервалы между ними достаточно продолжительные. Сами схватки обычно слабые и нерегулярные. Они прекращаются сами собой, постепенно и не ведут к родам.

Но если ложные схватки длятся более двух минут, у матки повысился тонус, то это уже тревожный знак.

Еще одним тревожным сигналом являет регулярность схваток, которые повторяются через определенный период времени. Причем, эти интервалы постоянно уменьшаются. В такой момент у женщины могут появиться кровянистые выделения или начать отходить воды.

Если еще к усиливающимся схваткам присоединилась тянущая боль в области поясницы, то следует немедленно обратиться к врачу или вызвать карету скорой помощи для немедленной отправки женщины в родильный дом. В данном случае речь о тренировочных сватках уже не ведется. Все перечисленные симптомы говорят о наступлении настоящих родов или возникновении угрозы для ребенка.