На десятой неделе будущая мама потихоньку набирает в весе. Врач следит за тем, чтобы такая прибавка была равномерной. Так же на этом сроке необходимо пройти анализ на определения уровня сахара в крови.

Развитие ребенка на данном этапе происходит очень быстро. Он уже может свободно двигаться, хотя мама даже не подозревает об этом. Первые шевеления она почувствует еще через 10 недель. В это время начинают работать кишечник, печень и почки.

Очень быстрыми темпами развивается головной мозг. Если внимательно посмотреть на фото УЗИ, то можно даже увидеть ноготки на пальчиках.

Когда проходит 10 неделя, беременность переходит в новый этап. Его уже официально можно назвать плодом. И если у ребенка все в порядке, то уже вряд ли появятся врожденные аномалии. Ему очень удобно внутри плодного пузыря, заполненного околоплодными водами.

На этом сроке у женщин наблюдается резкие перепады настроения. Это происходит за счет выработки организмом большого количества гормонов. Организм набирает вес, может быть увеличена щитовидная железа, а на груди появляются небольшие узелки. Токсикоз подходит к своему завершению, полностью симптомы пройдут к 12 неделе.

Когда наступает 10 неделя, беременность уже прошла наиболее критические моменты. Однако это не означает, будущей маме можно кушать все подряд. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В рационе должно больше присутствовать свежих овощей, фруктов, мяса и молочных продуктов.

Рекомендуется воздержаться от кофе, крепкого чая, соленые и жареные блюда, мандарины, сладости и т. п. Кушать нужно по 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Не стоит увлекаться едой после 7 часов вечера. Если очень хочется, то можно съесть яблоко или выпить 1 стакан кефира.