У некоторых женщин с избыточным весом беременность протекает без угрозы для здоровья. Однако есть некоторые осложнения при беременности, которые могут возникнуть, если вес будущей мамочки превышает допустимую норму.

На фоне возраста женщины, ее наследственности и ряда других причин, излишний вес во время беременности является еще одной причиной внимательнее отнестись к своему здоровью.

Чтобы хорошо протекала беременность, вес должен быть в норме.

Придерживать свой вес в норме беременной женщине очень важно не только для того, чтобы выглядеть красиво. Вопрос «беременность-вес» должен быть под контролем ежедневно. Когда происходит увеличение веса, мышцы становятся менее эластичными. А это может очень плохо сказаться во время родов.

Многих заболеваний, таких как геморрой, варикозное расширение вен, гипертония можно избежать, соблюдая некоторые рекомендации врачей.

Конечно же, самый идеальный вариант это сбросить лишние килограммы до беременности. Но если этого не случилось, то ничего страшного нет. Ни в коем случае не надо садиться на диету.

Научно доказано, что диета в первый триместр влияет на появление у малыша пороков нервной трубки. Правильное и полезное питание, в том числе отказ от жирной и сладкой пищи это самый лучший вариант для беременной женщины.

При избыточном весе у будущей мамы возникает риск преждевременных родов, либо рождение ребенка с пороком сердца и порока брюшной полости. Однако не забывайте, что процент возникновения этих заболеваний при отсутствии негативной наследственности очень мал.

Если до начала беременности вы не занимались физкультурой, то теперь уже и не время начинать. Только по рекомендации специалиста можно делать легкие физические упражнения. Если придерживаться правильного режима питания, заниматься гимнастикой для будущих мам и соблюдать все рекомендации врача, то вы не наберете много веса во время беременности.