Для того чтобы оценить свое здоровье беременная женщина может обратиться к уже проверенным моделям развития. Если женщина в промежутке между первым и третьим триместром набирает всего лишь парочку килограммов, то нет никаких оснований для беспокойства, а наоборот этот факт говорит о состоянии здоровья ребенка.

Беременность, вес

Несмотря на принятые нормы, каждая женщина по разному набирает вес, слишком худые набирают больше, а вот упитанные дамы могут даже потерять пару килограммов.

Хорошая беременность — вес не выше и не ниже нормы. Чтобы его посчитать нужно, исходить из первоначальных данных: ваш вес, рост и срок поможет высчитать, сколько вы можете набрать.

Снижение веса на начальном этапе беременности не говорит о том, что плод развивается неправильно, он может правильно развиваться за счет плода матери. Потеря веса, а также его увеличение это лишь приближенная оценка запасов и съедаемой пищи женщины.

При снижении веса во время беременности женщина непременно должна пойти на приём к врачу, который её наблюдает. Потеря веса может быть связана с нездоровым режимом дня, перенесенными заболеваниями, стрессом на работе.

Причина потери веса может быть в качестве потребляемой пищи, стоит обратить внимание на более насыщенную витаминами пищу.

Теряю вес при беременности, что делать?

Даже если Вы уверены, что потребляете достаточно витаминов, не надо пугаться того, что слегка похудели не стоит бежать к врачу с криками: “Теряю вес при беременности”.

Необходимо сдавать анализы для контролирования уровня кетонов. Именно они помогают в формировании и развитии мозга будущего малыша. Всем женщинам рекомендуется фиксировать съедаемые продукты и записывать состояние своего веса каждую неделю, обо всех изменениях сообщать лечащему врачу. Стоит больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, сдавать анализы.