Виноград является отличным лакомством, но во время беременности он не всегда несет пользу. Поэтому очень важно знать, когда им можно увлекаться, а когда нет. Именно этим вопросам и посвящена эта статья.

Полезен ли виноград беременным женщинам

Виноград в целом является полезным продуктом. Чем полезен виноград беременным? Это очень важный вопрос. В нем содержится большое количество витаминов, минералов и даже полезные белки. Виноградная кожура славится ресвератролом, который придает винограду противовоспалительное и противоопухолевое действие. Однако полезен ли виноград беременным? И можно ли беременным виноград кушать?

Виноград при беременности можно есть не всем женщинам. Его следует исключить из своего пищевого рациона тем женщинам, которые страдают избыточной массой тела, так как это очень калорийный продукт за счет содержащейся в винограде глюкозы. Виноград для беременных следует исключить и в том случае, если у женщины имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это связано с тем, что виноград является тем продуктом, который стимулирует процессы брожения в кишечнике. А это будет проявляться метеоризмом (вздутием живота) , отрыжкой и нарушением стула. Поэтому беременным нельзя виноград, если у них есть колит (воспаление толстого кишечника) , энтерит (воспаление тонкого кишечника) , гастрит (воспаление желудка) .

Когда можно кушать виноград при беременности?

В каком случае беременным виноград можно и нужно? Виноград предпочтителен тем женщинам, которые страдают следующими заболеваниями:

бронхиальная астма;заболевания сердечно-сосудистой системы;запоры (у беременных встречаются очень часто) ;усталость;заболевания почек и другие.

Виноград для беременных с заболеваниями сердца является незаменимым продуктом, так как в нем содержится большое количество калия, оказывающего положительное действие на работу сердца. К тому же, калий является отличным стимулятором перистальтики кишечника, как и клетчатка, содержащаяся в нем.

Поэтому виноград полезен беременным с нарушением кишечной перистальтики, что проявляется развитием запоров. Беременным нельзя виноград, если у них наблюдается склонность к поносам.

Польза винограда при бронхиальной астме заключается в том, что виноград обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Это помогает справляться с основными механизмами развития иммунного воспаления, лежащего в основе бронхиальной астмы.

Таким образом, виноград является очень калорийным продуктом, который, к тому же, стимулирует процессы брожения в организме. Поэтому беременность – не самое подходящее время для увлечения этой ягодой.