Имбирь является универсальным растением, богатым на микроэлементы, витамины и другие полезные вещества, в которых остро нуждается организм женщины во время вынашивания ребенка, но этот продукт обладает и определенными противопоказаниями.

Многих будущих мам интересует вопрос, можно ли пить имбирь при беременности, ведь это универсальное растение, в состав которого входит большое количество ценных микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Чай с имбирем при беременности удивит приятным и слегка необычным вкусом, при этом напиток способствует повышению аппетита, оказывает тонизирующее действие, дарит энергию и согревает.

Имбирь при беременности, в случае употребления в умеренных количествах, становится незаменимым источником полезных веществ – листья и корень растения широко применяется в альтернативной и традиционной медицине.

Во время беременности употреблять имбирь можно только после предварительной консультации с доктором. Данное средство оказывает обезболивающее, противовоспалительное, согревающее, общеукрепляющее, кроверазжижающее и антибактериальное действие.

В умеренных количествах имбирь будет очень полезен во время беременности, ведь он помогает провести эффективное и полностью безопасное очищение организма от токсинов, холестерина и других вредных веществ. Приводится в норму давление, улучшается приток к сосудам крови, укрепляются стенки сосудов, усиливается иммунитет, благодаря чему организм будущей мамы лучше противостоит различным инфекциям, бактериям и вирусам.

Имбирь помогает организму беременной женщины противостоять различным воспалительным заболеваниям, простуде, при этом оказывает и противопаразитное действие.

На ранних сроках беременности имбирь помогает снять приступы токсикозы и облегчить состояние будущей мамочке. Данный продукт врачи рекомендуют использовать при появлении чувства тошноты и изжоги.

На третьем триместре многие женщины начинают страдать от отеков, которые легко убрать, если правильно употреблять имбирь. В состав этого продукта входят ценные вещества (витамины, минеральные соли, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, эфирные масла, углеводы и протеины), приносящие для организма будущей мамы большую пользу.

Именно благодаря такому богатому составу имбирь и помогает поддерживать иммунитет, возвращает аппетит, оказывает на организм общеукрепляющее, расслабляющее и успокаивающее действие. После приема внутрь этого продукта, появляется чувство бодрости и прилив сил, быстро снимается усталость и слабость, проводится эффективная профилактика мигрени.

Начиная со второго триместра беременности женщины активно набирают вес, а имбирь помогает значительно ускорить все обменные процессы, протекающие в организме, благодаря чему не происходит формирования жировых накоплений, но его нельзя употреблять в больших количествах.

Вещества, содержащиеся в имбире, сильнодействующие, именно поэтому они могут спровоцировать проявление негативных последствий, чего допускать во время беременности нельзя, так как в самых тяжелых случаях развивается серьезная патология плода.

Если женщина приняла решение употреблять этот продукт, сначала нужно удостовериться, что организм его хорошо переносит. И желательно провести данную простую процедуру еще до зачатия ребенка.

Употребление имбиря имеет определенные противопоказания, к числу которых относятся острые воспалительные процессы, протекающие в органах желудочно-кишечного тракта – язва, колит, дивертикулит, гастрит. Стоит отказаться от употребления этого продукта при высокой температуре тела, геморрое, при наличии склонности к кровотечениям, гипотонии либо гипертонии. Под запретом находится имбирь в случае определения опухоли злокачественного характера, при диагностировании патологии печени и желчевыводящих путей, гестозе, повышенном тонусе матки или начале родовой деятельности.

Чрезмерное употребление имбиря может привести к таким негативным последствиям, как открытие сильной рвоты, чувство тошноты, резкое изменение давления, головокружение, чувство жара, головная боль, ощущение нехватки воздуха, серьезное расстройство пищеварения.

Специалисты утверждают, что самым безопасным временем приема имбиря является именно первый триместр беременности. В этот период женский организм нуждается в данном корнеплоде – беспокоит токсикоз, есть риск бактериальных, вирусных и простудных патологий, так как происходит снижение иммунитета. При отсутствии противопоказаний, будущая мама может добавлять в свой рацион этот продукт.

Самый удобный способ употреблять в пищу корень имбиря – добавлять в различные блюда молотую пряность. Во время вынашивания ребенка для организма женщины очень полезен чай с имбирем, пить который разрешено несколько раз в день. Этот напиток оказывает тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает укрепить иммунитет и восстановить природные защитные свойства организма.

Имбирь не стоит употреблять в пищу в сухом виде, так как в этой форме продукт способен спровоцировать сильную аллергическую реакцию, при этом происходит повышение нервозности. Не рекомендуется мариновать растение, иначе после употребления продукта в таком виде, начнут образовываться отеки.

Принимать имбирь будущие мамы должны дозированно и только после того, как проконсультируются со специалистом. Если нет никаких противопоказаний, и беременность протекает нормально, можно иногда побаловать себя чашечкой ароматного чая с имбирем.

Во время беременности имбирь может стать ценным источником витаминов, он помогает избавиться от кашля и простудных заболеваний, снимается приступы тошноты и облегчает состояние женщины при токсикозе, к тому же с этим продуктом можно готовить вкусный, полезный и ароматный чай.