Стараясь восполнить свой организм витаминами, беременная женщина упускает из виду многие продукты, которые могут внести неоценимый вклад. Одним из них является цикорий — отличный заменитель кофейного напитка, но обладающий полезными свойствами.

Польза цикория

Цикорий при беременности оказывает успокаивающее действие на работу нервной системы. А это очень важно в тот период, когда женщина становится очень эмоциональной и впечатлительной. Также, беременным цикорий позволяет избавиться от запоров и нарушений в пищеварительной системе. Во время токсикоза этот крайне полезный продукт устраняет сильно выраженные симптомы и улучшает общее самочувствие.

Цикорий по вкусу напоминает кофе, но обладает противоположным эффектом — при беременности от хорошо успокаивает, помогает расслабиться и не мучиться с бессоницей. Помимо этого, он убивает болезнетворные микробы, улучшает пищеварение и обмен веществ.

Пользу от цикория стоит ожидать только в тех случаях, когда он собран и приготовлен по всем правилам.

Вред цикория

Цикорий для беременных противопоказан только в тех случаях, когда у женщины имеются заболевания ЖКТ в обостренной форме. К примеру, нельзя употреблять его при язве, остром гастрите. Но данные протипоказания относятся не только к будущим мамам, но и ко всем людям. Если говорить конкретно о беременности, то вреда цикорий не приносит, на плод не оказывает негативного влияния.

Говоря о том, вреден ли цикорий беременным, нельзя не сравнить его с кофе. Не смотря на аналогичный вкус (хотя многие видят значительную разницу) , цикорий не поднимает артериальное давление и не обладает тонизирующим эффектом. А вот кофе, наоборот. Если пить его один раз в несколько дней, то вреда не будет. Но постоянно пить кофе нельзя, он противопоказан беременным, особенно быстрорастворимые виды.

Когда необходимо пить цикорий?

Пить цикорий при беременности можно всегда, даже не имея показаний для этого. Но обратить внимание на этот напиток рекомендуется при анемии, болезнях почек и печени. Также, цикорий можно беременным при нарушении обмена веществ и быстром наборе веса. Он, вместе с физическими упражнениями, позволяет будущей маме всегда находиться в хорошей форме.

Рекомендуется пить цикорий при осложнениях беременности. Он поможет восстановить работу органов и успокоит будущую маму, что достаточно важно для сохранения малыша. А если цикорий принимать беременным непосредственно перед родами, то можно облегчить родовой процесс и снизить болевой порог.

Цикорий при беременности вред не приносит. Напротив, он помогает женщине подготовиться к родам, насыщает ее организм полезными веществами. А это очень важно для здоровья плода. По этой причине о вреде цикория для беременных речи идти не должно. Как и любое лекарственное средство, даже изготовленное из натуральных трав, принимать будущей маме стоит после консультации с врачом. Если нет противопоказаний к данному напитку, то беременная женщина может спокойно наслаждаться этим необыкновенным вкусом, способным заменить кофе.