При появлении в семье ребенка все становится по-другому. Но когда дети путают день и ночь, несладко приходится всем членам, так как они не могут нормально отдохнуть. Что делать, когда дети путают день с ночью? Мамочке нужно выяснить причину, по которой это произошло и постараться устранить ее.

Причины, по которым дети путают день с ночью

Существует несколько причин, по которым дети путают день с ночью, следует узнать о них и постараться выявить проблему. Как только удастся ее устранить, вся семья сможет нормально спать.

Боль

Одной из причин, по которым ребенок не хочет спать ночью является боль. У малыша может болеть животик и начать прорезываться зубки, иногда бессонница вызвана повышением температуры тела. Утром его состояние улучшится и он с удовольствием выспится в течение дня. Ночью же будет бодрствовать. Возможно, у него ничего и не будет болеть, но спать он просто не захочет. Если в это время не утихомирить его, то ситуация станет повторяться. В результате семья не будет знать отдыха не днем, не ночью.

Условия сна

Малыш часто не спит ночью и капризничает из-за плохих условий сна. Родители должны уделять внимание воздуху в спальне ребенка. Он не должен быть слишком сухим или через чур влажным. Необходимо ежедневно проветривать комнату и поддерживать оптимальный температурный режим. Жара или холод будут мешать ребенку нормально спать. Следует поменять матрас, отдав предпочтение изделию средней жесткости. Возможно, именно из-за этого чадо и не спит.

Одежда

Одной из причин, по которой ребенок может перепутать день с ночью, является неудобная одежда. Нужно осмотреть ее на наличие колючих швов. Многие производители изготавливают ползунки из синтетических материалов. Ребенку просто не комфортно в них, вот он и капризничает. Лучше всего покупать одежду из 100% хлопка. Чаду будет максимально комфортно в ней.

Дневной сон

Длительный дневной сон зачастую и заставляет ребенка бодрствовать ночью. В этом случае необходимо сокращать время на отдых, чтобы впоследствии можно было выспаться всей семье.

Малоподвижность днём может стать причиной бодрствования малыша ночью. По этой причине нужно постоянно заниматься с чадом. Необходимо, чтобы ребенок больше двигался, тогда он растратит всю свою энергию. Если этого не сделать, то малыш будет требовать внимание ночью.

Как решить проблему?

Как только удастся установить причину, по которой ребенок не хочет спать ночью, нужно немедленно приниматься за решение проблемы. Педиатры не советуют давать ребенку снотворное, иначе ситуация усложнится еще больше. Нужно набраться терпения и постепенно перевести малыша на нормальный режим.

Сокращение дневного сна

Чтобы чадо нормально спало ночью, нужно больше играть с ним днем. Можно включить бодрую музыку, делать массаж, постоянно разговаривать с ребенком, читать ему. В общем, нужно делать все, чтобы кроха не засыпал раньше положенного времени. Зато ночью ребенок сможет хорошо отдохнуть, как и его родители.

Кормление

Замечено, что сытый ребенок хорошо спит ночью. По этой причине нужно хорошо накормить своего малыша перед сном. За час до этого рекомендуется искупать его в теплой ванне. Перед сном желательно проветрить комнату, чтобы в ней был свежий воздух. Часто малышу мешает спать свет. Следует убрать ночники, задернуть шторы, чтобы ничего не тревожило чадо.

Спокойная обстановка

Чтобы ребенок нормально спал ночью, не стоит играть с ним поздно вечером. Ведь малыш перевозбудится и еще долго не сможет заснуть, требуя продолжения веселья. Лучше включить ему спокойную музыку, рассказать сказку. Все это будет способствовать расслаблению и отходу ко сну.

Если вдруг чадо проснулось ночью, не стоит вставать незамедлительно. Возможно, малышу приснился какой-то сон и вскоре он успокоится. Часто ребенок просто привык к вниманию, если родители не будут реагировать на него ночью, он вскоре перестанет просыпаться. Когда малыш истошно кричит, конечно, нужно подойти, так как, возможно, нужно поменять памперс.

Уснуть ребенку может помочь классическая музыка. Следует включать ее каждый раз, когда он начинает капризничать и отказывается засыпать. Это метод особенно действенен, если мамочка малыша слушала ее, когда он был в ее утробе. Чадо быстро успокоится и будет спокойно спать.

Существует много причин, по которым ребенок путает день с ночью. Нужно постараться выявить их и устранить, только в этом случае удастся решить проблему и семья вновь сможет полноценно выспаться. Главное, сделать это безболезненно для малыша.