При правильном и полноценном кормлении ребенок получает все необходимые для организма витамины и микроэлементы, крепнет и развивается, реже болеет и нормально набирает в весе. Но если ребенок не кушает, что делать заботливой мамочке?

Если ребёнок не кушает, первое, что должны сделать встревоженные родители, - найти причину полного отсутствия аппетита. Только в этом случае есть реальные шансы исправить ситуацию и накормить свое якобы "не голодное" чадо. На самом деле причин может быть множество, начиная с переедания и заканчивая серьезными проблемами с пищеварением; но важно рассмотреть самые распространенные среди них.

Во-первых, если речь идет о грудном ребенке, то нежелание есть может быть связано с негативными вкусовыми качествами грудного молока или детской смеси. В первом случае виновата заботливая мама, которая включила в свой привычный рацион новый пищевой ингредиент со специфическим вкусом. Во втором случае стоит вспомнить о такой распространенной фразе, как "не подошла смесь". Так или иначе, требуется корректировать суточный рацион кормящей женщины или "искусственника", после чего детский аппетит постепенно нормализуется.

Во-вторых, дети в возрасте от 6 месяцев также могут испытывать перепады аппетита. Чаще всего это объясняется однообразностью предложенной пищи. Если раньше малыш питался исключительно грудным молоком или детской смесью, и его все устраивало; то после знакомства с прикормом его вкусовые предпочтения с каждым днем только увеличиваются. Выход есть: методом "проб и ошибок" определить, какие детские блюда находятся в предпочтении, а какие продукты питания вызывают у малыша полное отсутствие аппетита.

В-третьих, причиной отсутствия аппетита может быть нарушенный режим и частые перекусы. Такая проблема чаще всего свойственна детям постарше, особенно при совместном проживании с бабушками и дедушками. В идеале, ребенок должен кушать 4 раза в день, а интервал между соседними трапезами составляет 4 часа. Если в это время бабушка устроила малышу перекус либо просто угостила очередной сладостью, то через два часа обедать, например, он категорически откажется. Именно поэтому рекомендуется воздерживаться от таких вольностей, строго соблюдать режим питания, иначе со временем проблемы с пищеварением будут обеспечены.

В-четвертых, плохой аппетит может быть связан с пассивным образом жизни ребенка. Если он мало двигается, редко бывает на свежем воздухе, а по жизни занимает так называемое "диванное положение", то отсутствие аппетита вполне объяснимо. Если изменить привычный распорядок, совершить с ребенком пешую прогулку, например, то по возвращению домой он обязательно проголодается.

Если мама не понимает, почему не ест малыш, то должна в срочном порядке обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Болезнь эффективней и быстрей лечить на ранней стадии, к тому же многие нарушения в работе органов ЖКТ склонны к своему хроническому течению.

В-пятых, плохой аппетит может развиться на фоне посещения детского садика. Если малышу не нравится детсадовская пища, то он постоянно отказывается и постепенно отвыкает от еды. За домашним столом также ведет себя вяло и безынициативно, а заботливой маме приходится его насильно кормить. На самом деле это не выход, но переубедить малыша не получается - имеет место психологический фактор. Придется реабилитироваться на выходных, предлагая ребенку только его самые любимые блюда.

В-шестых, еще одной важной причиной отсутствия аппетита может быть систематическое завышение разовых порций в суточном рационе. Не исключено, что ребенок постоянно переедает, а детское пищеварение не справляется с такой повышенной нагрузкой. Это чревато серьезными последствиями для здоровья, не исключено обострение заболеваний и даже ухудшение психики.

В-седьмых, детские капризы и обиды также заметно ухудшают аппетит, поэтому перед очередной трапезой ребенка лучше всего не ругать и не расстраивать, а, наоборот, заинтересовать, стимулировать на хорошее настроение, радость и веселье. Сделать это не всегда непросто, но все же необходимо, ведь детское здоровье для родителей должно всегда быть на первом месте. Главное, чтобы родительские уговоры очень скоро не превратились во вредную привычку перед каждым приемом пищи.

Все вышеперечисленные причины связаны с детским поведением, родительским отношением и социальными факторами. Однако есть та категория детей, нарушенный аппетит которых связан с серьезными нарушениями детского пищеварения и расстройством работы органов ЖКТ. Например, не стоит исключать кишечную непроходимость, гастрит, метеоризм, изжогу. Определить присутствие патологии может только узкопрофильный специалист после диагностики, а при подтверждении всех подозрений однозначно показана лечебная диета одного из столов (по показаниям) и эффективное консервативное лечение.

Конечно, не стоит паниковать раньше времени, но и игнорировать очевидную проблему тоже не рекомендуется. Если родители малыша подозревают заболевание, то лучше всего перестраховаться и записать свое чадо на прием к гастроэнтерологу. Если лечащий врач определит, что какие-либо заболевания органов ЖКТ отсутствуют, остается только уговаривать своего ребенка покушать, периодически менять ему суточный рацион, определять самые любимые и нелюбимые блюда.

Отсутствие аппетита у грудничка может красноречиво свидетельствовать о проблеме в детском организме. А вот малыши постарше могут отказываться от еды из чувства вредности, демонстрируя свои капризы и обиды встревоженным родителям.

Так что перед тем как ругать ребенка, что он ничего не ест, необходимо убедиться, что он здоров. Если проблем со здоровьем нет, то улучшить детский аппетит поможет разговор, приятная беседа и какой-либо стимул для подрастающего поколения.