Дети, которые отличаются очень буйным темпераментом, в последнее время встречаются все чаще. Нередко родители спрашивают у педагогов или психологов, как успокоить гиперактивного ребенка, как заставить его оставить шумные игры и спокойно посидеть в тишине.

На вопросы о том, как и чем успокоить гиперактивного ребенка, у профессионалов всегда найдется несколько ответов. Для начала родители должны понять, что с излишней детской возбудимостью можно и нужно бороться. Дети обязательно должны играть в шумные и подвижные игры, но во всем следует соблюдать меру.

Чтобы малыш стал более спокойным и научился чередовать периоды безудержного веселья со спокойными играми, важно очень четко соблюдать распорядок для. Гиперактивность ребенка может стать более выраженной, если он не высыпается, либо поздно ложиться спать.

Чтобы ночной отдых был полноценным, важно придумать какой-нибудь ритуал, который впоследствии нужно будет повторять каждый вечер. Это могут быть банальные гигиенические процедуры, чтение книг на ночь. В некоторых случаях специалисты даже советуют купать ребенка незадолго до сна в ванне с добавлением успокаивающих травяных сборов.

От просмотра телевизора нужно отказаться. Особенно следует избегать показа ребенку слишком шумных мультфильмов, телепередач. Большинство специалистов склоняются к тому, что дети должны смотреть телевизор не более 20 минут в день. При этом следует внимательно следить за тем, какие именно передачи показывать малышу.

Чтобы успокоить гиперактивного ребенка, нужно разговаривать с ним спокойным тоном и тихим голосом. Это поможет ему настроиться на определенную эмоциональную волну. Ни в коем случае не нужно повышать на него голос, кричать.

Чтобы малыш был более спокойным, нужно проводить с ним достаточное количество времени на свежем воздухе. Лучше, если это будут прогулки по парку, но не шумные игры на детской площадке.

Установить, является ли ребенок гиперактивным, либо просто обладает веселым и бойким нравом, может только специалист. Но молодые родители чаще всего предпочитают самостоятельно ставить малышу такой диагноз, что совершенно не правильно.

Чтобы успокоить излишне активного ребенка, стоит оградить его от компьютера. Современные дети в малых лет играют в он-лайн игры, что очень сильно отражается на их психике. Некоторые специалисты считают, что допускать детей к компьютеру нужно только начиная со старшего дошкольного возраста.

Гиперактивные дети полны энергии. Чтобы они были немного спокойнее, следует записать их в спортивный кружок или секцию. Во время занятий они будут тратить свою энергию и в обычной жизни будут вести себя более сдержанно.

Чтобы малыш успокоился, можно просто попросить его на минуту остановится и прижать его к себе. Иногда родителям помогают специальные игры. К примеру, можно попросить малыша посчитать до 10 и после этого нужно будет в течение нескольких минут молчать и не произносить ни звука.

Можно занять ребенка чем-нибудь полезным. К примеру, занятия рисованием, чтение книг помогают сосредоточиться и немного успокоиться. Если ребенок не проявляет никакого интереса к рисованию, не стоит расстраиваться. Нужно просто понять, что на самом деле его интересует. Возможно, ему будет интересно выполнить какую-нибудь необычную поделку.

Психологи уверяют, что для гиперактивных детей отлично подходят игры с песком и водой. Можно взять ведерки, пластмассовые лопатки, грабли и пойти гулять во двор в песочницу. Важно, чтобы двор не был многолюдным. В противном случае, вместо игр с песком ребенок начнет играть в подвижные игры со сверстниками.

Успокоиться гиперактивным детям также помогает тихая и спокойная музыка. Можно включить ее и предложить ребенку немного помолчать, сделать паузу. Расслабиться помогает прослушивание дисков, на которых записан шум волн, плеск воды.

Когда родители запрещают что-либо делать своим гиперактвным детям, им стоит пойти на небольшую хитрость. Не следует требовать от детей чего-либо в грубой форме и приказном тоне. Всегда нужно предлагать им альтернативу тому или иному действию.

Справиться с гиперактивностью ребенка достаточно просто. Но для того, чтобы воспитательный процесс шел правильно, родителям стоит обратиться к педагогу или психологу, который может дать им немало ценных советов, в которых будут учтены индивидуальные особенности малыша.