Равновесие – это то искусство, которому ребенок рано или поздно обязательно обучится, хотя многие родители бывают излишне настойчивы, желая видеть своего кроху не хуже, чем остальные дети на площадке, которые уже уверенно шагают без опоры.

Многие родители стараются сделать все для равновесия ребенку в том возрасте, когда опорно-двигательный аппарат малыша ещё не готов к значительным нагрузкам. Цель, как научить ребенка держать равновесие, является едва ли не основной в полугодовалом возрасте, когда кроха еще только начинает сидеть, почти всегда неуверенно и с некоторой опаской. Первые шаги по овладению этого искусства были заложены ещё задолго до рождения, ведь поддерживать равновесие в организме человеку помогает вестибулярный аппарат, небольшой орган во внутреннем ухе, который помогает различать верх и низ, левую и правую сторону. Этот орган появляется у эмбриона одним из самых первых, ведь благодаря ему ещё не родившийся ребенок может менять положение тела, что немаловажно для благополучного течения родов. Сразу же после рождения вестибулярный аппарат продолжает активно функционировать, ведь впереди ещё множество важных задач – научиться держать голову, переворачиваться из стороны в сторону, научиться сидеть и, наконец, самостоятельно сделать первый шаг.

И если до 8-9 месяцев проблемы тренировки ещё не так сильно волновали родителей, то, когда ребенок пытается сделать первые шаги, родными и друзьями прилагаются максимум, иногда даже излишек усилий и финансовых затрат, для того, чтобы кроха твердо стоял на ногах. Едва ли не самое первое, что приходит на ум родителям, приобретение так называемых ходунков, которые предполагается помогут тренировать умение держать равновесие.

Ходунки, против которых активно борются современные педиатры и консультанты по раннему развитию, представляют собой конструкцию наподобие стульчика с небольшими колесиками и прорезями для ног. Ребенок отталкивается ногами от пола и таким образом перемещается по комнате, а опорная рама и глубокое тряпичное сидение не дают ему возможности упасть. Ходунки действительно помогают развивать равновесие, но в тоже самое время, они наносят непоправимый вред неокрепшим костям позвоночника и нижних конечностей. Именно поэтому большинство детских врачей во время консультаций просят не использовать ходунки, а тренировать вестибулярный аппарат регулярными физическими упражнениями и прогулками на детских площадках.

Для развития равновесия ребёнка важны такие, кажущиеся на первый взгляд, простыми занятия, как способность передавать предмет из одной руки в другую, толкать ножкой небольшой мячик, хождение, придерживаясь за опору, даже умение выпрямляться во весь рост.

Второй значительный скачок в развитии равновесия ребёнка происходит тогда, когда он активно начинает интересоваться такими транспортными средствами, как велосипед или ролики. Обычно это происходит ближе к трем годам, когда малыш может уверенно ходить, прыгать с небольшой высоты или в длину, недолго стоять на одной ноге без поддержки. Обычно в таком возрасте малыши становятся счастливыми обладателями трехколесных или четырехколесных велосипедов, устойчивых самокатов. Однако, приобретение небольшого трехколесного велосипеда можно считать лишней покупкой, ведь такое транспортное средство будет представлять интерес для ребёнка только в течение года, да и считать его ступенькой для уверенной езды на двухколесном велосипеде можно условно.

Гораздо лучше приобрести новинку, которая не так давно появилась на рынке товаров для детей, а именно велобег. Это транспортное средство сложно отличить от двухколесного велосипеда, однако, если присмотреться, то можно заметить, что в нем отсутствуют педали. Дети передвигаются на велобеге сидя на небольшом мягком сидении и поочередно отталкиваясь ногами, иногда на ручке справа есть ручной тормоз, который готовит ребенка к применению подобной системы торможения на велосипеде. Этот симбиоз самоката и велосипеда был специально разработан для того, чтобы дети, хорошо научились держать равновесие и сразу же пересели на двухколесный велосипед.

Если же родители не готовы к покупке прогрессивного велобега, то можно сразу же купить велосипед со страховочными колесами, который прослужит ребенку до школы. Если у кого-то из родителей есть цель научить малыша ездить только на двух колесах, то она вполне достижима, однако потребует значительных физических усилий от родителей, которым придется все время двигаться, поддерживая ребенка. Как правило, дети в возрасте трех-четырех лет осваивают искусство езды на двух колесах за 4-6 недели при условии ежедневных тренировок.

Для того, чтобы ребёнок не боялся упасть и пораниться на первое время можно опустить сидение максимально низко, чтобы ноги могли уверенно стоять на земле и, естественно, не стоит забывать о защите – наколенники, шлем и налокотники обязательны. Да и пригодятся они ещё не раз, если купить защиту с возможностью регулировки, то её можно использовать и в старшем возрасте при попытках катания на роликах.

Интересный способ развить равновесие у ребенка практически любого возраста - приобщить его к занятиям по йоге, в этой системе упражнений множество асан, которые активно стимулируют развитие вестибулярного аппарата, это перевороты, подъем корпуса, скручивание.

Для развития вестибулярного аппарата ребенка родителям не стоит прилагать чрезмерное количество усилий, рано или поздно ребенок обязательно освоит хождение, езду на велосипеде или на роликах, а вот о профилактике физических нагрузок, которые стимулируют развитие равновесия, забывать не стоит.