В основном, дети начинают переворачиваться на спину после того, как научились держать головку. В возрасте от трех до шести месяцев, малыш переворачивается с живота на спинку и обратно, при этом изучая новую возможность своего тела. Как правило, этому навыку способствует желанием дотянуться до какой-нибудь игрушки или просто перебраться поближе к маме.

Малыш в 3 месяца, лежа на животике, начинает поднимать головку и плечи, при этом опираясь на руки. Это нехитрое упражнение помогает ему укреплять мышцы, которые будут участвовать при переворотах. В какой-то момент малыш может перевернуться с живота на спину.

Но если ребенок 3 месяца не переворачивается на спину, не переживайте, ведь каждый малыш имеет свой индивидуальный потенциал. Тем более, дети начинают переворачиваться в 5 месяцев, когда достаточно окрепли мышцы шеи и рук.

К 5 месяцу, малыш хорошо держит головку, умеет выгибать спину и приподниматься, опираясь на руки, умеет качаться из стороны в сторону, при этом лежа на животе. Только после укрепления мышц, ребенок может уверенно перевернуться.

Есть дети, которые пропускают этап переворачивания и сразу садятся и ползают. Поэтому, вам не стоит волноваться по данному поводу. Но вы можете помочь малышу овладевать этими навыками, просто играя с ним. Положите игрушку недалеко от ребенка, и, может быть, это станет ему стимулом. Таким образом, вы сможете научить ребенка переворачиваться на спину с живота и наоборот. Улыбайтесь малышу, хвалите его, ведь ему очень важна ваша поддержка.

Поводом для переживания и беспокойства может послужить тот факт, что ваш ребенок не проявляет интереса к двигательным упражнениям к 6-ти месяцам. Если в этом возрасте малыш не переворачивается, не делает попыток ползать и сидеть, оговорите данный вопрос с педиатром.

Комплекс упражнений, которые помогут вашему малышу переворачиваться (необходимо выполнять все упражнения, лежа на спине) : поворачивание головы, наблюдая за погремушкой;велосипед – укрепление мышц ног и пресса;скрещивание ручек на груди и разведение их в стороны; перекидывание одной ножки через другую;поворачивание через бок на спину, затем - на живот. Каждое упражнение необходимо выполнять по 3-4 раза. При этом движения должны быть легкими и плавными, можно с песенками, стихами или ласковыми и нежными словами.

Необходимо уделить внимание укладыванию малыша на живот. Когда ребенок лежит на животике, положите впереди него игрушку, которая его заинтересует. В следующий раз, когда малыш будет лежать на спине, он будет стараться перевернуться, чтобы поиграть с ней.