Шестимесячный возраст является очень важным рубежом, который предполагает частичное замещение грудного вскармливания или искусственных смесей новыми продуктами питания и именно этот период считается оптимальным для введения прикорма в повседневный рацион грудничка.

Что же касается вопроса о том, сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев, то дать на него однозначный ответ не получится, ведь все детки развиваются в индивидуальном порядке, имея разные показатели роста и веса. Но для того, чтобы просчитать, сколько каши должен съедать ребенок 6 месяцев и какое количество молока или смеси необходимо давать ему ежедневно, необходимо все-таки воспользоваться специальными формулами, которые помогут учесть основные параметры развития крохи. Так, среди современных специалистов по педиатрии принято считать, что общий среднесуточный объем потребляемой младенцем пищи должен составлять около одного литра, включая грудное молоко или искусственную смесь.

Для получения более точной цифры рекомендуется высчитать 1/8-1/9 часть от общей массы тела ребенка, получив таким образом норму рациона в граммах. В качестве примера можно привести расчет со средним весовым показателем, который составляет 7 килограмм 900 грамм. Исходя из приведенной выше формулы, нетрудно посчитать, что в сутки шестимесячный малыш должен съедать от 877 до 987 грамм, притом что вполне допустимыми считаются незначительные колебания в ту или иную сторону.

Далее можно просчитать, сколько положено грудничку съедать молока или смеси, а сколько необходимо оставить для прикорма, который играет огромную роль в развитии ребенка, давая организму много новых полезных веществ, витаминов и элементов. Так, принято считать, что в этом возрасте ежедневный общий объем грудного молока должен соответствовать 500 миллилитрам, в то время как деткам, находящимся на искусственном вскармливании, положено около 600 миллилитров смеси.

Если же практикуется смешанное питание, что актуально при недостатке или малой жирности/питательности грудного молока, то рекомендуется давать ребенку в день около 200-250 молока и 350 грамм смеси. Однако это вовсе не означает, что оставшиеся 300-400 грамм от положенного рациона должны приходится на одну только кашу, ведь это далеко не единственный вид прикорма, который рекомендуется вводить малышу в полугодовалом возрасте. Согласно современным правилам и нормам, в ежедневный рацион шестимесячного грудничка помимо каши должны входить три вида пюре (овощное, фруктовое и мясное), сок из овощей или фруктов и перетертый творог.

Некоторые источники информации приводят данные о пользе вареного яйца для детей возрастом 6 месяцев, однако это не совсем так, ведь речь идет об одном из самых сильных аллергенов, который рекомендуется вводить в детское меню только после девятого месяца, начиная с четверти желтка, смешанного с грудным молоком, бульоном или овощным пюре.

Что касается более точных пропорций, то отвечая на вопрос по поводу того, сколько смеси должен съедать ребенок 6 месяцев, педиатры обычно приводят объемы, не превышающие 150 грамм. Такое же количество в ежедневном рационе грудничка должно занимать и овощное пюре, притом что для этих целей подойдет питание в банках, либо блюда, приготовленные самостоятельно из отварных или паровых овощей, перетертых через сито или измельченных с помощью кухонного комбайна. Оставшийся от положенной нормы объем заполняют мясным пюре, количество которого не должно превышать 30 грамм, в то время как последние 100 грамм распределяют между фруктовыми пастеризованными соками и творогом в процентном соотношении 60 к 40.

В общей сложности энергетическая ценность такого рациона не должна превышать 150-180 килокалорий в сутки и такой низкий показатель связан с полным отсутствием сладостей в нем, ведь их употребление в столь раннем возрасте является строго противопоказанным. При этом крайне важно обеспечить малышу пяти-шестиразовое питание, чтобы пища могла лучше усваиваться детским организмом.

Примечательно, что именно с шестимесячного возраста деткам начинают давать простую очищенную водичку, ведь считается что именно в этот период им перестает хватать жидкости в виде одного только материнского молока и фруктовых/овощных соков, если таковые уже были введены в рацион питания. Однако это вовсе не означает, что нужно поить ребенка против его воли, ведь именно детский организм способен отрегулировать оптимальный питьевой режим, поэтому давать воду рекомендуется скорее по требованию, а вовсе не по режиму.

Что касается самого режима, то он безусловно должен быть, но в основном это касается основных приемов пищи, так как 6 месяцев - это достаточный возраст для того, чтобы выдерживать достаточно продолжительные интервалы между кормлениями. Так, первый прием пищи приходится на 7.30 утра, второй - на 11.00, третий - на 15.00, четвертый на - 17.00, пятый - на 19.00, а шестой и по совместительству заключительный - на 21.00. Последний прием пищи по праву считается одним из самых важных, ведь от него зависит то, насколько крепко будет спать грудничок ночью, дав нормально отдохнуть своим родителям.

Именно поэтому хорошенько накормить малыша перед сном - святое дело, ведь тогда он сможет проспать до самого утра. Другое дело, что речь не идет о перекорме, иначе желудок крохи будет перегружен, в результате чего не исключены ночные колики, рези и даже рвота.

По сути, родителям предоставляется возможность максимально ориентироваться на особенности пищеварения своего обожаемого чада, ведь каждый малыш развивается по своему и ежедневный рацион в этом плане не является каким-то особым исключением из правил.