До начала предполагаемых родов остается совсем немного. Всего через 4-5 недель на свет появится новый член семьи. Сейчас женщина может ощущать уменьшение давления на желудок и грудную клетку потому, что матка немного опускается вниз, готовясь к предстоящим родам. Да и сам малыш занимает окончательное положение, в котором он будет появляться на свет.

36 неделя беременности: какие изменения у плода 

На данный момент ребенок практически полностью готов ко внеутробному существованию. Он почти достиг своего окончательного веса и роста, и за последующие недели его размеры будут меняться незначительно. Сейчас вес малыша составляет приблизительно 2700 г, а рост около 46 см.

На последних неделях продолжает развиваться только легочная система, а все остальные органы завершили свое формирование и созревание. Головной мозг полностью созрел и готов к будущим нагрузкам. Частота сердечных сокращений - 140 ударов в минуту, тоны четкие и чистые.

В этот период начинается постепенное увядание плаценты, но пока она еще отлично справляется со своей задачей.

На этой неделе заметно снижается двигательная активность плода. Это связано с тем, что в матке практически не осталось свободного места, и ребенок не может активно двигать ручками и ножками. Несмотря на существенную тесноту, он довольно ощутимо толкает маму в живот.

Ребенок на 36 неделе беременности выглядит гладким и розовым за счет хорошо сформированного подкожно-жирового слоя. Так же, за счет жира у малыша хорошо выражены щечки, плечики имеют покатую форму. Кожа покрыта лишь легким пушковым волосом, на голове имеется довольно густой волосяной покров, ногти полностью прикрывают ногтевые ложа. Ушные раковины также окончательно сформировались и приобрели жесткость.

Кости на голове пока еще достаточно мягкие и податливые. Это предусмотрено природой для облегчения прохождения ребенка по родовым путям.

Способность малыша к сосанию и глотанию развита в полной мере, и даже если он родится на свет немного раньше предполагаемого срока, он готов активно сосать грудь матери. А значит, малыш не останется голодным.

36 неделя беременности: какие изменения у беременной?

Больше всего, что сейчас интересует и гинеколога, и будущую мать, это положение плода в матке. От того, как ребенок будет располагаться в этот период, во многом будет зависеть и течение самих родов.

Факт неправильного положения плода – тазовое или поперечное – диагностируется, как правило, уже на 26-27 неделе беременности. И если к 32 недели ситуация не улучшится, врачи рекомендуют делать комплекс специальных упражнений. Эффективность при этом составляет от 75 до 95 %. В противном случае, начиная с 36 недели беременности, врачи могут использовать метод активной коррекции положения – наружный поворот плода.

Наружный поворот плода – процедура, позволяющая сместить головку плода вниз, по направлению к выходу из малого таза. Данная манипуляция производится только в стационарных условиях под контролем УЗ и кардиомониторинга. Поворот можно произвести в том случае, если в полости матки содержится достаточное количество околоплодных вод, и нет противопоказаний для данной процедуры.

Противопоказаниями к повороту могут быть:

  • Рубцы на матке;

  • Повышенный тонус матки;

  • Невынашивание беременности в прошлом;

  • Возраст женщины старше 30 лет;

  • Поздний токсикоз;

  • Аномалии развития матки;

  • Обвитие плода пуповиной;

  • Мало- или многоводие;

  • Тяжелое общее состояние беременной;

  • Беременность, наступившая с помощью ЭКО

Все эти противопоказания одновременно являются и причинами возникновения неправильного положения плода. Поворот плода является крайне серьезной манипуляцией и к ней прибегают только при острой необходимости, во всех же остальных случаях беременную подготавливают к тому, что роды будут происходить посредством кесарева сечения.

Наиболее частое и благоприятное как для будущей матери, так и для ребенка, положение – головное (когда головка прилежит к шейке матки) . В этом случае по родовым путям будет проходить самая крупная часть тела – голова, а туловище, ножки и ручки в этом случае рождаются без затруднений.

Опасные симптомы

Если в этот период у женщины среди полного благополучия начались кровянистые выделения, особенно когда они сочетаются с болью в брюшной полости, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Водянистые выделения желтоватого и белесого цвета могут оказаться амниотической жидкостью. Если же выделения имеют творожистый характер, это может являться признаком развития патогенной микрофлоры во влагалище. В данной ситуации требуется безотлагательное лечение, иначе это может осложнить течение послеродового периода малыша и родильницы.

Какие анализы нужно сделать?

Тридцать шестая неделя беременности фактически является началом финишной прямой, поэтому, начиная с этого периода, беременная должна посещать женскую консультацию раз в неделю. Гинеколог начинает подготавливать обменную карту для будущих родов и для нее потребуется сдать ряд анализов:

  • Общий и биохимический анализ крови;

  • Анализ крови на ВИЧ, сифилис;

  • Мазок из влагалища на микрофлору

Кроме того, проводится плановое УЗИ, во время которого врач делает замеры основных размеров плода, проверяет состояние плаценты, положение плода, количество и качество амниотической жидкости.

Во время взятия мазка из влагалища врач обязательно производит внутренний гинекологический осмотр. Его цель – оценка состояния шейки матки и ее готовности к предстоящим родам. Проверяется степень размягчения и раскрытия шейки матки.

36 неделя беременности: о чем должна позаботиться женщина?

Учитывая, что теоретически роды могут начаться в любой момент, беременная должна начинать подготавливать так называемую «тревожную сумку» - вещи и документы, которые понадобятся в роддоме, в случае преждевременных родов.

Перечень вещей может варьироваться на усмотрение женщины, но есть основные принадлежности, которые нужно взять в обязательном порядке.

1. Документы – паспорт и обменная карта со всеми анализами.

При отсутствии обменной карты женщину примут только в септическом родильном отделении, потому что ее будут расценивать, как потенциально инфицированную.

2. Вещи, на родовой и послеродовый период:

Себе:

  • Тапочки резиновые

  • Халат хлопчатобумажный

  • Ночные рубашки с глубоким вырезом или запахом

  • Трусы одноразовые

  • Прокладки гигиенические

  • Полотенца для личной гигиены и ухода за грудью

  • Носки хлопчатобумажные

  • Средства личной гигиены

Малышу:

  • Комплект подгузников

  • Влажные салфетки для детей

  • Детский крем или масло

  • Детская присыпка

  • Детское мыло

  • Одноразовые пеленки

Вещи на выписку в зависимости от времени года: конверт, распашонки (теплая и тонкая) , чепчик (легкий и теплый) , кофточка, пинетки, теплая или легкая пеленка

Тридцать шестая неделя беременности является началом подготовительного периода к родам. Поэтому нужно не только собрать сумку для роддома, но и начать по-другому питаться. В этот период стоит больше употреблять кисломолочных продуктов, свежих и тушеных овощей, каши.

В меню необходимо включить продукты богатые кальцием и клетчаткой. Жирные блюда желательно исключить из меню, потому, что набор лишнего веса на данном этапе может пагубно сказаться на процессе родов. Приемы пищи должны быть необильными, но частыми. 

Если беременность протекает нормально, то секс, в принципе, не запрещается. Более того, иногда гинеколог наоборот советует вести половую жизнь на этом сроке без средств контрацепции, так как установлено, что сперма способствует раскрытию шейки матки. Однако секс должен быть не слишком интенсивный, чтобы не спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды.

Заключительная фаза беременности дается довольно тяжело и физически, и морально: за восемь месяцев накопилась усталость, хочется побыстрее родить, поспать на животе и, наконец, увидеть долгожданного ребенка. В это время самое главное быть умиротворенной и спокойной, побольше гулять на свежем воздухе, отдыхать, набираться сил для предстоящих родов.